【目的別】社会人におすすめの資格特集｜キャリアアップ・転職・リスキリングまで完全ガイド

「何か始めたい」その気持ちが第一歩。社会人が“今からでも役立つ”資格を目的別に厳選

「このままでいいのかな」「何か変えたいけど、何から始めたらいいか分からない」――そんな気持ちが心に浮かんだときこそ、変化のチャンスです。実際に転職やキャリアチェンジに成功した多くの人は、「最初の一歩は小さな“学び”だった」と語ります。特に資格取得は、目に見える成果を得られるうえに、自信や将来への選択肢を広げる手段として非常に有効です。

社会人になってからの学び直しは、学生時代のように時間や体力に余裕があるわけではありません。だからこそ、「目的に合った資格」を選ぶことが、無理なく続けるためのカギになります。たとえば、事務職への転職を目指すなら「日商簿記」や「MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）」、IT分野に興味があるなら「ITパスポート」や「Python基礎資格」などが人気です。福祉・医療業界では、「介護職員初任者研修」や「医療事務」などの資格が実務に直結しやすい傾向があります。

また、最近では副業や在宅ワークとの相性が良い「Webデザイン」「ライティング」「SNSマーケティング」といった分野の認定資格も注目されています。どれも、“今から”でも始められる内容であり、独学や通信講座、就労支援サービスを利用することで、自分のペースに合わせて学習できます。

何かを始めたいという気持ちが芽生えたとき、それはもう行動の準備ができているサインです。無理なく、続けられるかたちで、自分の未来に向けた「新しい選択肢」をつくっていきましょう。その第一歩が、これからの働き方や人生に確かな変化をもたらしてくれます。

【目的別】キャリアアップしたい人におすすめの資格3選

資格名	活かせる職種・業界	難易度	将来的な広がり	学習方法の工夫
中小企業診断士	コンサル／経営企画	★★★★☆	独立・副業・講師業も視野に	1日30分×長期戦型が鍵
キャリアコンサルタント	人材業界／教育／福祉	★★★☆☆	組織内外で「相談できる人」に	実務者研修付きスクール多数
TOEIC（800点〜）	外資系・営業・広報	★★☆☆☆	昇進条件や転職時の加点対象	スマホ学習とシャドーイングで時短学習可

中小企業診断士／キャリアコンサルタント／TOEIC

これからの働き方を柔軟に設計したいと考える社会人にとって、「将来の独立や副業につながる資格」を持つことは、自分の可能性を広げる有効な手段です。たとえば、中小企業診断士は経営・財務・組織など幅広い知識を活かして企業の課題解決を支援するコンサル業務に携われる国家資格であり、将来的に独立して顧問契約や講師業などへ展開することも可能です。

キャリアコンサルタントも、働く人の相談に乗りながら、企業や支援機関、教育現場など多様なフィールドで活躍できる国家資格です。特に、経験を活かして人材育成に関わりたい人や、転職・キャリア支援に関心がある人にとっては、セカンドキャリアの軸になる資格とも言えます。

TOEICは、特にスコアが600点〜800点以上であれば、ビジネス英語力の証明として重宝される資格です。商社、IT、観光業界などでの実務に加え、フリーランスでの翻訳・通訳、英語講師などへの展開も考えられるため、副業の入り口としても活用されています。

これらの資格に共通するのは、“今の仕事に加えてもう一つの軸を持てる”点です。将来的に転職や独立、副業など多様な働き方を見据える社会人にとって、これらは単なるスキル証明ではなく、自分の選択肢を広げる“武器”となります。

【目的別】転職・再就職を有利に進めたい人向け資格

転職や再就職を本格的に目指す場合、資格の選び方には“現場での即戦力性”が重要となります。特に未経験職種へのチャレンジを考えている人にとっては、「この資格を持っているなら、すぐにでも任せられそう」と企業側に思わせる内容が必要です。

たとえば、経理職を目指すなら「日商簿記2級」、IT業界なら「ITパスポート」「基本情報技術者」、医療事務や福祉分野では「医療事務管理士」や「介護職員初任者研修」などが人気です。これらは職種特化型の資格であり、知識だけでなく“業務の流れを理解している”証明として企業からも高く評価されます。

また、公共職業訓練（ハロートレーニング）や、LITALICOワークス、manaby、ミラトレといった就労移行支援機関では、これらの資格取得を支援するコースが充実しており、実践的なサポートも受けられます。特に、ブランクがある方や精神的な不調を経験した方には、学びと働く準備を並行できる環境が心強い支えとなるでしょう。

資格を活かした転職には、「自分がその仕事に向いている理由」と「その資格で何ができるか」をセットで語れることが大切です。単に資格を取るだけではなく、それが“なぜ必要だったのか”“どう仕事に活かせるか”を伝えることで、採用担当者の納得感を得やすくなります。目指す業界・職種に合った資格を手にすることは、確かな第一歩になります。

資格名	対象となる転職先	取得メリット	向いている人	主な取得ルート
日商簿記2級	経理・事務・財務系	即戦力＋実務感覚を示せる	コツコツ型・細かい作業好き	職業訓練校／通信講座
ITパスポート	システム関連・事務系	ITリテラシーを証明できる	初心者歓迎・PC好き	無料教材が豊富で独学も可
医療事務	病院・クリニック受付	求人数が多く安定感あり	接客経験者に強みあり	スクールor通信＋実技指導付きが◎

日商簿記2級／ITパスポート／医療事務

事務職や医療業界を目指す人にとって、「日商簿記2級」「ITパスポート」「医療事務」は、未経験からでも挑戦しやすく、実務に直結しやすい代表的な資格です。これらは“応募時の安心材料”としてだけでなく、「現場で必要な基礎知識を持っている」ことを示す強力な証明にもなります。

たとえば、日商簿記2級は経理・会計業務の基礎力を身につけられる資格として、企業の経理・総務部門への転職や再就職に強い影響力があります。財務諸表の読み取りや帳簿の記帳ができると即戦力として評価されやすく、在宅経理や会計事務所での業務にもつながります。

ITパスポートは、IT未経験者向けに設計された国家試験であり、業界問わず求められる“ITリテラシー”を証明する資格です。DX化が進む中で、営業事務やカスタマーサポート職でも重宝され、パソコン操作に不安がある人にもおすすめです。

医療事務は、クリニックや病院の受付・会計・保険請求業務を行う職種に直結しており、求人も多く、地域問わずニーズがあるため、再就職やライフスタイルに合わせた働き方を希望する方には特に人気があります。また、オンラインでの講座や模擬試験も充実しているため、自宅学習での取得も十分可能です。

これらの資格は、「未経験だけど一歩踏み出したい」「家庭や体調とのバランスを取りながら働きたい」と考える人にとって、将来の可能性を広げる“橋渡し”となります。

【目的別】自宅で学べて、在宅ワークにもつながる資格

自宅で学べるだけでなく、取得後に“在宅ワーク”や“柔軟な働き方”につながる資格は、時間や場所に縛られずに働きたい人にとって理想的な選択肢です。体調面でフルタイム勤務が難しい方や、子育て中の方、副業から始めたい人にも人気があります。

たとえば、Webデザインや動画編集の基本を身につけられる「Webクリエイター能力認定試験」や「Photoshopクリエイター能力認定試験」は、クラウドソーシングやフリーランスでの仕事にもつながりやすく、実績次第では高単価の案件も可能になります。デザインに興味があるけれど未経験という人にも、オンライン講座で段階的に学べる環境が整っています。

また、「MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）」も在宅で受験可能な事務系資格であり、WordやExcelを使いこなすスキルを証明することができます。企業の在宅事務や事務アシスタントの求人に応募する際にも有利に働きます。

さらに、近年ニーズが高まっているのが「調剤薬局事務」や「メディカルクラーク」といった医療・福祉系の在宅対応職種です。これらの業務は一部テレワーク化も進んでおり、医療知識があれば幅広い職場で対応可能となります。

このような資格は、働き方そのものを柔軟にする力があります。manabyやLITALICOワークスなどの就労支援事業所では、こうした資格学習を支援するプログラムもあり、自宅学習と支援機関のサポートを併用することで、より安心してステップアップすることが可能です。

“自分のペースで学びたい”“通勤に不安がある”“安心できる環境で働きたい”という方には、自宅で学べて実践的に使える資格は心強い味方になります。スキルが形になれば、働き方もきっと変わっていきます。

資格名	主な仕事内容	自宅学習のしやすさ	副業・在宅との相性	活かせるシーン
Webライティング技能検定	記事作成／SEOライティング	★★★★★	高相性（案件多数）	ランサーズ／クラウドワークス等
MOS（Office系資格）	Word／Excel業務	★★★★☆	事務系・入力業務に直結	派遣／在宅事務
登録販売者	ドラッグストア勤務／通信販売相談	★★★☆☆	通信講座で学びやすい	店頭・チャット相談業務

Webライティング／MOS／登録販売者

家庭との両立や体調の波などでフルタイム勤務が難しい方にとって、「時間や場所に縛られず活かせる資格」は、働き方を柔軟に変えるうえで大きな助けになります。Webライティング、MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）、登録販売者はいずれも、自分のペースで学べて、在宅や短時間勤務でも実践しやすい資格として特に人気があります。

Webライティングは、クラウドソーシングや企業メディアの委託記事作成など、在宅でできる仕事の代表格です。資格としては「Webライティング能力検定」や「Webライティング技能検定」などがあり、基本的な構成力やSEOの知識を習得できます。文章を書くことが好きな方や、発信力を活かしたい方に向いています。

MOSは、事務系のリモートワークや短時間パートの採用でも評価されやすい資格で、特にExcelやWordのスキルを証明したい場合に有効です。在宅事務アシスタントや帳票作成、資料整備といった仕事を希望する方にとって、安心材料となるでしょう。

登録販売者は、ドラッグストアなどで一般用医薬品を販売することができる国家資格です。週2〜3日の短時間勤務や扶養内パートなど、ライフスタイルに合わせた働き方がしやすく、主婦層に根強い人気があります。また、対面業務ではありますが、夜間や休日の勤務を選べる柔軟性も魅力のひとつです。

このように、これらの資格は「自分の生活に無理のない範囲で働きたい」という希望を持つ方にとって、実践的で“使える資格”として非常に有効です。

【目的別】“働き方に制限がある”人のための支援付き資格活用

「体調が安定しない」「フルタイム勤務は難しい」「人との距離感に不安がある」――そうした制限のある働き方を希望する方にとって、資格取得と同時に支援が受けられる環境は非常に心強い存在です。特に、就労移行支援事業所やキャリア支援付きの職業訓練を活用することで、「学びながら、働く準備ができる」選択肢が広がっています。

たとえば、manabyではeラーニングを活用した在宅型の就労支援が可能で、Web系スキルや資格講座を自分のペースで学ぶことができます。また、精神的な不調や発達特性を持つ方でも安心して通えるよう、個別支援体制が整っているのが特徴です。

LITALICOワークスも、対面・在宅どちらにも対応した就労支援を展開しており、MOS、簿記、医療事務といった事務系資格のサポートに力を入れています。職場体験や定着支援もあり、「資格を取って終わり」ではなく、「就職までつなげる」支援が受けられるのが魅力です。

ミラトレでは、社会人経験がある方向けに“再出発”に重点を置いたキャリア支援を行っており、精神的な回復と資格取得を並行しながら、将来の就労に向けた準備をサポートします。

このような支援付きの資格活用は、特にブランクがある方や不安を抱える方にとって、非常に現実的で負担の少ない選択肢です。「働きたいけれど、ひとりで踏み出すのが不安」という場合には、資格取得と就労支援をセットに考えることで、より安心して自分らしい働き方に近づくことができます。資格は手段であり、その取得を支える環境との出会いが、次の一歩を後押ししてくれるのです。

状況	支援制度	対応している資格例	利用メリット	利用時のポイント
精神・発達特性あり	就労移行支援事業所	簿記／PC／コミュニケーションスキル	個別支援＋学習サポート	配慮付きの実習も可能
雇用保険受給中	公的職業訓練（ハロートレーニング）	IT／事務／介護系多数	無料／交通費支給あり	受講条件に注意
経済的余裕がない	国のリスキリング補助制度	厚労省認定の教育訓練給付金対象資格	最大70%補助	登録された講座のみ対象

働き方に制限がある”人におすすめな資格やその特徴

体調面の不安、家庭の事情、またはコミュニケーションへの配慮が必要など、“働き方に制限がある”という背景を持つ方にとって、資格選びは非常に重要なポイントです。大切なのは「どこでも通用する知識」や「在宅・短時間でも活かせるスキル」が得られる資格を選ぶことです。資格そのものの取得が目的ではなく、「無理のない形で社会参加できる手段」として活かせることが大切です。

おすすめされるのは、事務系・IT系・医療系・販売系など、比較的柔軟な働き方が実現しやすく、求人も安定している分野の資格です。実務経験がなくても採用される可能性があり、支援機関での学習サポートが受けられるものも多く、体力的・精神的な負担を抑えながら学びを続けやすい点が魅力です。

また、LITALICOワークスやmanaby、ミラトレといった就労移行支援機関では、学習支援と就労支援が一体化しており、学びながら就職を見据えた支援が受けられます。こうした機関ではMOS、簿記、ITパスポートなどを扱うケースが多く、自分に合ったペースで取得に向けて取り組める環境が整っています。

簿記（主に日商簿記3級・2級）

簿記資格は、在宅勤務や時短勤務を希望する方にとって、非常に実用的かつ取得のハードルが比較的低い資格の一つです。特に日商簿記3級は、個人商店や小規模企業でも使われている基本的な会計の知識を学べるため、経理アシスタントや一般事務など、未経験からでも応募可能な求人に直結しやすい特徴があります。

一方、日商簿記2級になると、仕訳だけでなく財務諸表の作成や原価計算など、より実務的な内容を学ぶことができます。そのため、経理職としてのキャリアアップや、中小企業の管理部門への転職などを視野に入れることが可能になります。就職・転職市場でも、2級を持っていれば「ある程度の実務対応ができる」と判断されることが多く、採用の選択肢が広がります。

簿記の学習は独学・通信・職業訓練など、さまざまな手段があり、自分のライフスタイルや体調に合わせて取り組みやすいのも大きなメリットです。また、manabyやLITALICOワークスなどの就労移行支援機関では、簿記学習の支援プログラムが用意されていることもあり、学びの継続を一人で抱え込まずにすむ点も安心材料となります。

簿記資格は、場所に縛られず、長く使えるスキルとして評価されるため、「自分のペースでキャリアをつくり直したい」「再び社会と関わりたい」と願う人にとって、非常に有力な選択肢となるでしょう。

項目	内容
特徴	経理・事務職への転職に強い／数字に強い人向け／出社せず在宅でも活かせる
向いている人	コツコツ作業が得意な人／細かいミスを防げる人／正確性を重視する人
取得ルート	ハロートレーニング（職業訓練）／就労移行支援の講座／通信講座（ネットスクールなど）
活用例	障害者雇用の事務職／会計事務所の補助／リモートでの帳簿入力補助

MOS（Microsoft Office Specialist）

項目	内容
特徴	Excel／Wordの実務スキルを証明できる／試験は実技のみ／在宅勤務に直結しやすい
向いている人	PC操作に抵抗がない／一人で作業するのが好き／事務系希望の人
取得ルート	就労移行支援でのPC講座／通信教材（FOM出版など）／ハロートレーニング
活用例	在宅事務／業務効率化サポート／データ集計補助など

Webライティング技能検定（日本クラウドソーシング検定協会）

項目	内容
特徴	自宅で完結できる業務多数／自分のペースで働ける／未経験OKの案件が多い
向いている人	文章を書くのが好き／情報をまとめるのが得意／静かな環境で集中できる人
取得ルート	在宅通信講座（ユーキャンなど）／クラウドワークス提携コース／民間講座
活用例	記事作成／SEOライティング／コラム執筆／PR文作成など（すべて在宅可）

登録販売者（一般用医薬品販売資格）

項目	内容
特徴	ドラッグストアでの販売職／安定求人多数／パート・時短勤務でも活用できる
向いている人	接客に抵抗がない／落ち着いて説明できる／医療に関心がある
取得ルート	通信講座（ユーキャン・ニチイなど）／就労支援機関での試験対策
活用例	障害者雇用枠の販売職／試験合格で時短勤務＋配慮ありの職場で働く

福祉系資格（初任者研修／同行援護など）

項目	内容
特徴	需要が高く、支援制度と親和性が高い／対人サポートが中心
向いている人	人と関わるのが好き／感情の起伏が少ない／思いやりを持てる人
取得ルート	就労移行支援の福祉連携講座／自治体主催の無料研修／通信＋実習講座
活用例	福祉作業所／訪問サポート／施設内サポートなどでの勤務実績あり

就労移行支援を通じた資格取得のサポート体験談

就労移行支援を活用することで、「もう一度働きたいけれど、自信がない」「スキルに不安がある」という方でも、新たなスタートを切るための準備が着実に進められます。特に、資格取得を支援するプログラムを活用した利用者からは、「目標ができたことで生活リズムが整った」「勉強の習慣が自信につながった」といった前向きな声が多く寄せられています。

支援機関によっては、MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）や簿記、ITパスポート、ビジネスマナー検定など、実務に役立つ資格の学習環境が整備されており、教材や模擬試験、学習計画の立て方まで手厚くサポートされます。また、学習の進捗を一緒に見守ってくれるスタッフがいることで、途中で挫折せずに続けられるという安心感もあります。

体験者：30代／元販売職／うつ病による離職

以前アパレル販売で働いていた30代の女性は、長時間勤務と人間関係のストレスが重なり、うつ病を発症して退職。その後、復職への道が見えずに不安な日々を過ごしていましたが、LITALICOワークスに通所することを決意しました。

通所当初は生活リズムを整えるところから始まり、徐々に「事務職への転職」を目指してパソコンスキルの学習を開始。LITALICOワークスの支援のもとでMOS資格の勉強に取り組み、約3か月で合格を果たしました。資格取得を通じて「できることがある」と実感できたことで、心にも余裕が生まれ、最終的には週3日からの事務職での就職を実現しました。

「うつ病になったことで、自分にはもう働ける場所がないと思い込んでいました。でも、焦らずサポートを受けながら準備を進めたことで、無理のないペースで社会に戻ることができました」と語っています。

このように、就労移行支援はスキルの獲得だけでなく、心の回復や生活習慣の見直しにも大きな役割を果たしてくれます。資格はあくまでツールですが、それを通じて「自信」という最大の力を取り戻すことができるのです。再出発を考える際には、こうした支援機関を上手に活用し、自分に合った道を見つけていきましょう。

項目	内容
利用開始のきっかけ	退職後の回復期に「このままじゃ働けない」と感じ、主治医の紹介で就労移行支援を利用開始
初期ステップ	週2回の通所からスタート。生活リズムの安定・軽作業訓練を経て「できること」を整理
資格選びの支援	支援員と一緒に「MOS（Excel）」と「Webライティング検定」を検討→自宅で学べる資格に決定
学習サポート	毎週の学習計画／集中できる時間帯の把握／メンタル面の声かけ→3ヶ月で資格取得成功
就職活動への活用	履歴書に資格記載＋「在宅事務」の求人へ応募／支援員同席で企業と面談し配慮事項を明示
結果	在宅で週4日勤務スタート。適応障害の既往ありでも「能力重視」で採用された

精神障害があっても使える支援制度とキャリア設計

精神障害があると、働くうえで体力面や人間関係、集中力の維持など、日常的にさまざまなハードルに直面することがあります。しかし、それを理由に「働くことができない」「社会から取り残されてしまう」と諦める必要はありません。現代では、精神障害のある方が自分に合った働き方を見つけ、社会とつながるための支援制度が整いつつあります。その中でも中心的な役割を果たしているのが「就労移行支援」です。

この制度は、障害者総合支援法に基づく福祉サービスで、18歳から65歳未満の障害のある方を対象に、就職に向けたスキルアップ、生活リズムの安定、職場体験、就職活動のサポート、さらには就職後の定着支援までを一貫して支援するものです。精神障害者保健福祉手帳がなくても、医師の意見書があれば利用できるケースもあり、就職をあきらめかけていた多くの人にとって再スタートの機会となっています。

制度1：就労移行支援

就労移行支援は、一般企業への就職を目指す障害のある方のための通所型支援です。LITALICOワークスやmanaby、ミラトレ、Neuro Diveなど、全国各地に事業所があり、それぞれに特色のあるプログラムが用意されています。

たとえば、manabyではITスキルに特化したeラーニングを活用して、Webデザインやプログラミングなどの実践的なスキル習得を目指せます。また、LITALICOワークスでは、職場での人間関係に不安を感じる方へのコミュニケーショントレーニングや、ストレスマネジメントの講座も充実しています。ミラトレでは、職場実習に力を入れ、実際の仕事環境での体験を通じて働く準備を整えることが可能です。

これらの支援を通じて、心身の安定を図りながら自分に合う職場を見つけられた方は少なくありません。就職までにかかる期間も人それぞれですが、平均して半年から1年程度をかけて、段階的にスキルアップと就労準備を進めていきます。

精神障害がある方にとって、就労移行支援は単なる「職業訓練」ではなく、「安心して働くための土台づくり」としての役割も担っています。体調に合わせた通所スケジュールや、スタッフとの定期的な面談など、個別に対応してくれる仕組みが整っているため、「今の自分でも少しずつ進める」という実感が得られやすいのも大きな特徴です。

このように、就労移行支援を活用することで、精神障害があっても、無理をせず、自分らしく働けるキャリアの形を見つけることが可能になります。「もう働けないかも」と感じている方にとって、再び社会とつながる希望を持てる選択肢のひとつです。

内容	詳細
対象者	精神・発達・知的障害などで「一般企業での就職に不安のある人」
サポート内容	通所訓練／PC・対人スキル講座／資格取得支援／履歴書・面接対策／企業実習など
特徴	個別支援計画に基づき、ステップアップ可能／自分のペースで社会復帰を目指せる
利用条件	障害者手帳／医師の意見書などが必要／利用は原則2年間（無料～負担上限あり）

制度2：障害者職業センター

障害者職業センターは、厚生労働省が設置している「独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構（JEED）」によって運営されている公的な支援機関です。就職や転職に不安を抱える障害のある方が、自分に合った仕事を見つけるために、専門的かつ実践的な支援を受けられる場として全国に設置されています。精神障害をはじめとするさまざまな障害に対応しており、特に「職業準備性」「就職後の定着支援」に力を入れているのが特長です。

たとえば、うつ病や双極性障害、適応障害などによって「職場への復帰が不安」「長く働き続けられるか心配」と感じている方に対して、医療と連携しながら“働く力”を見極め、再就職につなげる支援が行われます。

このセンターの強みは、医療機関や福祉事業所、企業と連携しながら、その人に必要な支援をコーディネートしてくれる点にあります。「自分に合った働き方を見つけたい」「どんな支援が必要なのか分からない」と感じている方にとって、非常に頼れる存在です。

利用にあたっては、ハローワークなどからの紹介や、本人の直接申し込みも可能です。事前に予約が必要となるため、最寄りの障害者職業センターに問い合わせをするのがよいでしょう。

精神障害があっても「自分らしい働き方」を実現したいと考える方にとって、障害者職業センターは、キャリア設計のスタート地点として非常に有効な選択肢です。自分の状態を客観的に整理し、必要な支援を受けながら、無理のないステップで職場復帰やキャリアチェンジを目指すことができます。

内容	詳細
主な機能	職業評価／職業準備支援／職場開拓／合理的配慮のアドバイス
対象者	働きたいが「どう働けるか分からない」状態の人
特徴	ハローワーク・就労支援機関と連携／客観的に“働く準備状況”を評価してくれる

制度3：リワーク支援（医療機関併設型）

リワーク支援とは、うつ病や適応障害など、精神的な不調によって休職・離職した人が職場復帰を目指すためのプログラムです。特に医療機関に併設されているリワークプログラムでは、医師や臨床心理士、作業療法士などの専門職が連携し、医学的視点をふまえた支援が受けられるのが大きな特長です。

精神疾患の回復には個人差があり、ただ単に「休んだからもう大丈夫」というわけではありません。復職してもすぐに再発してしまうケースも多いため、医療的ケアと職業的リハビリテーションを組み合わせた段階的なプログラムが有効です。医療機関併設型のリワークでは、こうした再発予防と安定した社会復帰を目的に、次のような支援が行われています。

内容	詳細
特徴	うつ病・適応障害などからの「職場復帰」や「転職前の準備」に特化したプログラム
支援内容	CBT（認知行動療法）／集団活動／PC作業など＋医師の診断に基づいたプラン
利用の流れ	医師に相談→紹介→通所面談／最長6ヶ月のプログラム

【選び方ガイド】「取りたい資格」が見つかる3つの視点

キャリアチェンジや再スタートを考えるとき、「何か資格を取りたい」と思う方は多いでしょう。ただし、資格は種類が多く、選び方を間違えると、せっかく時間と労力をかけても就職につながらなかったり、自分に合わなかったりすることもあります。だからこそ「自分にとって本当に必要な資格」を見つけるためには、感覚ではなく、明確な“軸”を持って選ぶことが大切です。

資格を選ぶ際に大切にしたいのは、「何のために取得するのか」「どんな働き方を目指しているのか」「今の自分に無理なくチャレンジできるか」という3つの視点です。たとえば、在宅ワークや時短勤務を希望している人と、企業内でステップアップしたい人では、向いている資格が異なります。

また、就労移行支援の現場では、利用者一人ひとりの希望や特性に合わせて「資格取得支援」も行われており、自分に合った進路設計を具体的にサポートしてもらうことが可能です。以下では、資格選びに迷ったときに役立つ“自分軸チェック”について紹介します。

資格選びのための“自分軸チェック”ガイド

資格選びで失敗しないためには、以下の3つの視点で自分に問いかけてみるのがおすすめです。

視点	質問例	おすすめ資格ジャンル	迷ったときの対処法
興味・価値観	「どんな仕事ならやりがいを感じる？」	福祉／教育／創作系	体験セミナー参加で相性確認
時間・継続力	「毎日どれくらいなら学べる？」	在宅学習対応の通信系資格	週3×30分でもOKな講座を選ぶ
将来の働き方	「在宅？企業内？独立？」	IT／ライティング／登録販売者など	“副業から試す”も視野に入れる

① 自分がやりたい仕事は？

資格選びの第一歩は、「自分が将来どんな仕事をしたいのか」を明確にすることです。たとえば「在宅でできる仕事に就きたい」「人と関わりすぎない働き方をしたい」「体力に不安があるからデスクワークがしたい」など、理想とする働き方のイメージを具体的に描くことで、自然と必要なスキルや資格が見えてきます。

たとえば、「パソコンを使って黙々と仕事がしたい」という希望があれば、MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）やITパスポートなどの資格が向いているかもしれませんし、「誰かをサポートする仕事がしたい」と思うなら、福祉系や心理系の資格が選択肢になります。manabyやLITALICOワークスなどの就労移行支援事業所では、こうした「やりたい仕事の言語化」をサポートする面談やキャリアワークが用意されており、明確にする手助けをしてくれます。

② 今のスキルで何が足りない？

次に考えるべきは、「今の自分に足りていないスキルは何か」を見極めることです。たとえば、事務職に転職したいと考えていても、WordやExcelの操作に不安がある場合は、MOSなどの基礎資格を通じてスキルを可視化することが重要です。また、ビジネスマナーや報連相など、実務以前の基本的な部分に自信がない場合も、就労支援機関でのトレーニングを活用することで、スキル不足を補うことができます。

就労移行支援では、自分の「今の状態」を客観的に確認し、どの部分を補えば理想の働き方に近づけるかを一緒に分析してくれるプログラムが用意されています。たとえば、Neuro Diveでは、AIやデータサイエンスなどの専門スキルの習得支援を通じて、未経験からIT業界に転職する実例もあります。

③ 時間・お金・継続力…現実的に続けられるか？

資格取得を目指す際に見落としがちなのが、「継続可能な環境かどうか」という視点です。意欲があっても、長期にわたる学習や高額な受講料、生活との両立などの壁があると、途中で挫折してしまう可能性があります。そのため、「どれくらいの勉強時間が必要か」「費用はどのくらいかかるのか」「体調に負担はかからないか」などを具体的に確認し、自分の生活リズムに合った無理のない資格を選ぶことが大切です。

たとえば、通信講座やeラーニングで学べる資格は、自宅での学習が可能なため、体調に波がある方や通所が難しい方にも向いています。manabyではこうした在宅学習の支援体制が整っており、自分のペースで学びながら、着実に資格取得を目指すことができます。

資格取得はゴールではなく、より良い働き方を手に入れるための「手段」です。だからこそ、自分の希望と現実をすり合わせながら、「今の自分が無理なく続けられるか」を冷静に見極めることが、成功への近道になります。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる

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LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援

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ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある

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atGP｜理解ある職場紹介で再出発を後押ししてくれる

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ミラトレ｜小さな練習から始められる就労移行支援サービス

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【まとめ】資格取得おすすめ社会人｜迷ったら「まずは小さく始める」ことから、未来は広がる

社会人になってからの資格取得は、「時間がない」「体力的に続けられるか不安」「そもそも何を目指せばいいか分からない」といった悩みを伴うことが多いものです。特に精神的な不調やキャリアの迷いを抱えている方にとっては、いきなり大きな目標を立てるよりも、「今の自分にできる小さな一歩」を積み重ねていくことが、無理なく未来を切り拓く方法となります。

資格は、自分の得意分野を証明したり、新しい分野への挑戦のきっかけになったりする、キャリア構築における強い味方です。しかし「何となく良さそう」という理由で選んでしまうと、途中で挫折したり、取得後に活かせなかったりすることもあります。だからこそ、「自分がやりたい仕事は何か」「今の自分に足りないスキルは何か」「無理なく続けられる現実的な環境か」という3つの視点から、自分軸をもとに見極めることが大切です。

また、就労移行支援や職業センター、リワーク支援などの制度を活用すれば、体調や生活リズムを整えながら、支援者の伴走のもとで資格取得に取り組むことができます。manabyのように在宅学習が可能な事業所もあり、自分のペースで無理なく学べる環境が整いつつあります。

どの資格を選ぶかに迷ったら、まずは無料のeラーニングや初級レベルの検定など、「小さく始める」ことが、未来を変える確かな一歩になります。資格取得の道のりは、自分を理解し、見つめ直すプロセスでもあります。その積み重ねが、やがて「自分らしく働ける場所」につながっていきます。焦らず、でもあきらめずに、小さな一歩から始めてみましょう。

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文部科学省「社会人の学び直し支援」も参考になります