働きずらさを解消するナビ

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける？本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説！障害者雇用の求人を探すとき、「合理的配慮あり」と書かれているものを目にすることがありますが、それが具体的にどのような内容なのか、実際に自分に合っている...

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう転職や就職を考えている方の中には、「障害者手帳を出すことで不利にならないか」と不安に思う方も多いかもしれません。しかし実際には、障害者手帳は就職の場面で不利...

精神障害があっても安心して働ける時代。制度の仕組みを知ることが最初の一歩です「精神障害があると働くのは難しい」と思ってしまうのは、社会の側にある誤解や制度への無理解も一因かもしれません。ですが、今の日本では精神障害のある方が無理なく働けるよ...

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話発達障害を抱えていると、「働きたい気持ちはあるのに、どうしてもうまくいかない」「周囲と同じようにできず、自分だけが取り残されているように感じる」といった悩...

障害者雇用で働きたいけど「どこで探せばいいの？」という疑問に応える記事です「障害者雇用で働きたいけど、求人ってどこで探せばいいの？」この疑問を持つ方はとても多いです。一般の求人サイトでは情報が少なく、障害のある自分に合った職場をどう見つける...

「このまま働き続けていいの？」と感じているあなたに、心療内科から始まった私の転職の話日々の仕事に追われながらも、「これが自分のやりたいことだったのか」「この働き方で人生を終えていいのか」と感じたことはありませんか。私がその問いに本気で向き合...

職場のストレスで心も体もしんどい人へ。今日からできる対処法を紹介します「なんとなく疲れが取れない」「職場のことを考えるだけで憂うつになる」そんなふうに感じていませんか。日々の忙しさや人間関係のプレッシャーの中で、自分がどれだけストレスを受け...

「もう無理かも…」と感じている人にこそ読んでほしいメンタル不調と退職の話「もう頑張れない」「何もかもがつらい」――そんな思いを胸に抱えながら、それでも毎日仕事に向かっている人へ。あなたのその感覚は、決して間違いでも弱さでもありません。心と体...

適応障害で毎日がつらくて仕事が続けられない…そんな人に読んでほしい職場に行くことが苦しくて、毎朝がつらく、気づけば涙が出ている。そんな状態が続いているのに「自分が弱いのでは」「もう少し頑張らなければ」と思っていませんか。適応障害とは、環境の...

うつ病で退職したけど、もう一度働きたいと思っている人に読んでほしいうつ病を経験して退職を余儀なくされた方のなかには、「もう一度働きたい」という気持ちと、「また同じように体調を崩したらどうしよう」という不安の間で揺れている方も多いのではないで...