【失敗しないリスキリング】支援サービスの選び方と使い方

「今の仕事をずっと続けるのは不安…」そんな時こそ、リスキリングで“選べる未来”を手に入れる

仕事に対する不安は、誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。「今の職場でこのまま続けていいのか」「やりたい仕事があるけどスキルがない」といった思いは、将来への不安と直結します。そんなときに注目したいのが「リスキリング」です。リスキリングとは、新しいスキルを身につけることで、今後のキャリアの選択肢を広げていく取り組みのことを指します。特に近年では、テクノロジーの進化や働き方の多様化により、職場の在り方や求められる能力も大きく変化してきました。そこで、自分の可能性を見つけ直し、より柔軟に、そして前向きに働いていくために、リスキリングが重要な鍵を握るようになっているのです。今、転職や再就職を考えている方、現状に悩んでいる方こそ、未来を自分の手で切り拓くための第一歩としてリスキリングを考えてみませんか。

【STEP1】リスキリングって何？なぜ今注目されているのか

現代の社会は、急速なIT技術の進化やグローバル化により、働き方や必要とされるスキルが日々変化しています。今までの経験や知識だけでは通用しなくなったと感じている人も少なくありません。そんな中、リスキリングという言葉が広く使われるようになりました。これは、職業生活の中で新しい知識や技術を習得し、再び活躍するための手段として注目されています。特に日本では、政府が主導する「成長分野における人材育成」や「働き方改革」などの影響もあり、多くの企業が社員のリスキリングに力を入れ始めています。加えて、就労移行支援サービスや転職エージェントも、個人のスキル向上に焦点を当てたプログラムを展開しており、地方や障がいを抱えた方でも安心して学べる環境が整いつつあります。これからの時代を生き抜くためには、学び続ける姿勢と新しいことに挑戦する勇気が必要です。

リスキリングとは？「今」必要とされる理由を整理

リスキリングとは、単にスキルを学び直すというだけでなく、自分の働き方や価値観を見つめ直すプロセスでもあります。たとえば、障がいを持つ方々に対する就労支援でも、プログラミングやデータサイエンス、ビジネスマナー、コミュニケーションスキルなど、多様なリスキリングが実施されています。その背景には、AIや自動化によって単純作業の仕事が減少し、創造性や協調性を重視する業務が増加しているという現実があります。これまでの職務経験では対応しきれない新たな業務に備えるためには、自ら積極的に学び直し、変化に対応できる力を身につけることが不可欠です。さらに、こうした学び直しの機会は、就職や転職に有利に働くだけでなく、自信やモチベーションを高めることにもつながります。リスキリングは、単なるスキルの更新ではなく、自分らしいキャリアを再設計する大きな武器となるのです。

視点	従来の常識	今の変化	リスキリングが必要な理由
雇用の前提	終身雇用／年功序列	スキル重視／ジョブ型雇用へ移行中	働き続けるには“自分の武器”が必要
職種の選択肢	会社が用意したポストに従う	副業・在宅・転職で「自分で選ぶ」時代へ	自分でキャリアを設計する力が求められる
スキル寿命	一度覚えたら一生使える	技術進化で“学び直し”が前提に	“今あるスキル”では不十分になる可能性大

キャリアの“棚卸し”から始まる、自分らしい学び直しの時代

リスキリングを始めるうえで大切なのは、まず「自分を知ること」です。これまでどんな仕事をしてきたか、何が得意で、何にストレスを感じたか。キャリアの“棚卸し”を行うことで、自分が本当にやりたいことや、次に目指すべき方向性が明確になります。たとえば、就労移行支援サービス「manaby」では、利用者が自分のペースで学習できるeラーニングを活用しながら、支援員との面談を通じて自己理解を深めるサポートが行われています。また「キズキビジネスカレッジ」では、うつ病や発達障害などの困難を抱える方々に向け、個別指導での支援や専門スキルの提供を通じて、自分に合ったキャリアの再構築をサポートしています。このように、自分自身の経験や価値観を見つめ直しながら学び直しに取り組むことは、単なるスキル獲得以上に、自信と生きがいを取り戻すきっかけにもなります。

副業・転職・在宅勤務…あらゆる働き方に直結するスキルアップ

現代の働き方は、副業やフリーランス、在宅勤務など多様化が進んでいます。その中で求められるのは、場所や時間にとらわれずに活躍できるスキルです。たとえば、プログラミングやWebデザイン、データ入力、カスタマーサポートといったスキルは、自宅からでも仕事ができるうえに、正社員としての転職にも有利に働きます。就労支援を提供する「ミラトレ」や「ココルポート」では、個々の特性や希望に応じたスキル訓練を行い、実際の職場に近い環境での実践的な学びを通じて、即戦力としての就職を目指せる体制が整っています。また、「在宅就労」を重視しているmanabyでは、ITやWeb関連のスキルをオンラインで学びながら、将来的に在宅勤務での就業を実現した例も少なくありません。このように、リスキリングによって身につけたスキルは、多様な働き方の選択肢を広げ、より柔軟で自分らしいキャリアを築く力になります。

【STEP2】リスキリング支援サービスの種類と特徴を知ろう

リスキリングを始めたいと思っても、どこで何を学べば良いのか迷う方も多いかもしれません。現在、日本にはさまざまなリスキリング支援サービスがあり、その種類も内容も多岐にわたります。例えば、障がいを抱える方や社会的なブランクがある方に対して、専門的なサポートと学びの機会を提供する就労移行支援事業所があります。「atGPジョブトレ」では、発達障害やうつ症状などに対応したコースが用意されており、特性に合わせたスキル訓練と就労支援を提供しています。「manaby」では在宅でのスキル習得を支援し、eラーニング形式で自分のペースに合わせたリスキリングが可能です。一方で、「ミラトレ」や「ココルポート」は、通所型の支援で職場環境を再現した実践的なトレーニングが強みです。これらのサービスは、学びだけでなく、その先の就職までを視野に入れた支援が特徴です。自分のライフスタイルや希望に応じて、最適なサービスを選ぶことが、リスキリングを成功させる鍵となります。

リスキリング支援サービス比較表｜公的・民間・特化型

サービス種別	主な例	対象者	特徴	おすすめな人
公的支援	ハロートレーニング／教育訓練給付金	失業者・在職者・育児／障害当事者など	安価 or 無料／修了後に就職支援あり	費用を抑えて確実に進めたい人
民間オンライン講座	TechAcademy／SHElikes／ストアカ	誰でも利用可	トレンドスキル対応／短期集中も可	今すぐ実践スキルを身につけたい人
就労支援連携型	就労移行支援／発達障害特化サービス	障害者手帳あり or 主治医の意見書で可	支援員が学習〜就職まで伴走	配慮付きで働きたい・復帰したい人

公的：厚労省の職業訓練／ハローワーク講座／教育訓練給付金

リスキリングを始める際にまず検討したいのが、国や自治体が提供している公的支援制度です。厚生労働省が管轄する「公共職業訓練」や「求職者支援訓練」は、失業者や非正規労働者などのキャリア再構築をサポートするために開講されており、受講料が無料または低額で済む点が大きな魅力です。また、ハローワークを通じた各種講座では、事務職、IT系、介護、接客など幅広い分野のスキルが学べ、就職支援まで一貫して受けられる体制が整っています。さらに、「教育訓練給付金制度」を活用すれば、厚労省の指定講座を修了することで受講費の一部が給付される仕組みもあり、経済的な負担を抑えてリスキリングに取り組むことができます。特に自己投資に慎重な方や初めてスキルアップを考える方にとって、公的支援は信頼できる入口となるでしょう。

民間：SHElikes・デジハリ・TechAcademy などの短期講座

自分のペースで専門スキルを学びたい方には、民間のオンラインスクールや専門講座も選択肢になります。たとえば、女性向けキャリア支援で人気の「SHElikes」では、Webデザインやマーケティング、ライティングなど、トレンドに合ったスキルが学べるカリキュラムを用意しています。ほかにも、クリエイティブやIT分野に強い「デジタルハリウッド（通称：デジハリ）」や、マンツーマン指導が特徴の「TechAcademy」など、受講スタイルや目的に応じて選べる講座が豊富です。これらは比較的短期間で実践的なスキルを習得できることから、すぐに副業や転職を目指す方にも適しています。ただし、料金は公的支援に比べて高めな傾向があるため、自己投資として価値を見出せるかどうか、事前にカリキュラム内容や受講者の評判を確認しておくことが大切です。

障害者向け：就労移行支援を活用した“特性に合った学び方”も

障害のある方にとって、一般的な講座では学習の進め方や環境が合わないこともあります。そうした場合に心強いのが、「就労移行支援サービス」です。たとえばmanabyでは、自宅からeラーニング形式でプログラミングやデザインを学べる仕組みが整っており、発達障害や精神障害を抱える方でも無理なく継続できます。また、ココルポートでは個別支援に加え、ビジネスマナーや面接対策など、就労に直結する内容も重視されており、6ヶ月の職場定着率は90％と高水準を維持しています。さらに、ミラトレのように、疑似職場環境を通じて実践的に学べる施設もあり、就職後を見据えたスキルとマインドの両方が身につく構成です。障害の特性や生活リズムに配慮されたサポート体制があることで、安心してリスキリングに取り組める点が大きな魅力となっています。

【STEP3】自分に合うサービスを選ぶための3つの視点

リスキリングを成功させるには、自分の目標や状況に適したサービスを選ぶことが欠かせません。しかし選択肢が多すぎると、どれを選べばよいか迷ってしまうこともあるでしょう。そんなときに役立つのが「自分軸」を明確にすることです。学び方や支援内容の違いを見極め、自分にフィットしたサービスを見つけるための指針になります。次に、その具体的な「3つの自分軸」をご紹介します。

軸	質問	向いているタイプ	対応できるサービス例
目的軸	「転職？副業？職場復帰？」	明確なゴールがある人	公的支援／専門スクールが◎
時間軸	「週何時間使える？」	忙しい人／ブランク明けの人	夜間講座／短時間eラーニング
サポート軸	「学び＋相談もしたい？」	モチベ管理が苦手／初学者	就労支援／支援員付きサービス

① 目的：キャリアアップ？副業？職種転換？

リスキリングに取り組む上で、まず明確にしたいのが「何のために学ぶのか」という目的です。たとえば現在の職場でキャリアアップを目指すのであれば、業務に直結するスキルを深めることが有効ですし、副業を始めたい方であれば、短期間で実践的なスキルが得られる講座を選ぶと良いでしょう。また、これまでの職種からまったく違う分野への転身を考えている場合は、基礎から学べるカリキュラムが充実しているサービスを選ぶ必要があります。manabyのように、Webデザインやプログラミングなど多様な分野に触れられる就労移行支援では、自分の「やりたいこと」が明確でない段階からでもスタートしやすく、自分に合った方向を見つけながら学びを進めることが可能です。目的が明確になれば、無駄なく効率的にリスキリングを進めることができます。

② 時間：平日夜？土日？どのくらい学べるか

学習に充てられる時間は、サービス選びの重要な判断材料になります。仕事を続けながらリスキリングを行う人にとって、平日夜や週末だけでも続けられるかどうかは現実的な課題です。たとえばTechAcademyやSHElikesのようなオンライン講座は、24時間アクセス可能で、自分のペースに合わせて学習を進められるのが特徴です。一方で、就労移行支援では、通所型の学習が中心となるため、ある程度の時間が確保できる人に適しています。ココルポートのように柔軟なスケジュールで通所できる施設もありますが、基本的には午前から午後までのプログラムが用意されています。学びにどれだけの時間を割けるかを事前に把握することで、無理のない形で継続できるサービスを選ぶことができます。

③ 支援内容：教材だけ？面談付き？就職先まである？

リスキリング支援には、単に教材を提供するだけのものから、個別相談、面接指導、就職先の紹介まで含まれる総合的なサービスまで幅広く存在します。たとえば、SHElikesやデジハリは教材や講師によるアドバイスが中心となりますが、就職支援はオプションとなっていることもあります。一方、就労移行支援サービスでは、スキル学習に加えてキャリアカウンセリングや企業とのマッチング支援が一体となっており、就職後の定着支援までカバーしているのが特徴です。ミラトレでは、個別支援計画に基づき、スキルだけでなく職場で必要なコミュニケーション能力までトレーニングできるため、実際の職場での不安を軽減しやすくなっています。何をどこまでサポートしてもらえるかを見極めることが、サービス選びで後悔しないための大きなポイントになります。

「学び直すこと」から「安心して働ける場所」へ──次は“サポート付きの就職支援”を知ろう

リスキリングによってスキルを身につけたとしても、それを活かせる職場に出会えるかどうかは別の課題です。特に、就労に対する不安を抱える人にとっては、スキルだけでなく「安心して働き続けられる環境」こそが必要とされています。そこで注目されるのが、支援付きの就職サービスです。たとえば、atGPジョブトレやmanaby、キズキビジネスカレッジなどでは、スキル習得から職場紹介、定着支援までを一貫して提供しており、利用者一人ひとりの特性や状況に寄り添ったサポートが特徴です。障害やブランクがある場合でも、自分に合ったペースで働ける職場を見つけられる可能性が高まります。リスキリングはゴールではなく、新たなスタート地点。その先にある「安心して働ける場所」を見据えて、学びと支援を両立できるサービスを活用していくことが、今後のキャリアにとって重要な鍵となるでしょう。

たとえば、こんな選択肢があります

サービス名	特徴	向いている人
就労移行支援	資格取得・訓練から就職支援まで一貫サポート	精神・発達・身体など、働き方に配慮が必要な方
atGP／LITALICOワークス	障害者雇用に特化した転職エージェント	初めての就職・復帰が不安な方／配慮を前提に働きたい方
精神障害者職業センター	「何ができるか」から一緒に整理	自分の適職や得意を客観的に整理したい方

リスキリング＋支援で「働ける自分」が見えてくる

スキルを学び直すことで可能性が広がる一方、「本当に働けるのか」という不安を抱える人も少なくありません。特に、長く職場を離れていた方や、障害・体調面で配慮が必要な方にとっては、スキルを得ることだけでは「働く自信」にはつながりにくいのが現実です。そこで重要になるのが、学んだことを「働く力」へと変える“支援”の存在です。たとえば、manabyでは在宅で自分のペースで学びながら、支援員による面談や就労相談を通して、社会復帰への不安を少しずつ解消できます。また、ココルポートやミラトレのように、リアルな職場を模した環境で実践を積みながら、自分のペースで着実に就労へ近づける施設もあります。このように、スキルと支援の両輪が揃うことで、「学び」は「働ける自分」へと形を変え、現実的なキャリアへとつながっていきます。

「資格を取ったあと、どこで働く？」──支援付きの転職サービスを使えば“最初の職場選び”も安心

リスキリングによって資格やスキルを手に入れた後、実際にどこで、どんな職場ではたらくか──この“最初の一歩”は、とても重要です。なぜなら、最初の職場の環境次第で、長く働けるかどうか、スキルを活かせるかどうかが大きく左右されるからです。とくに未経験分野に転職する際や、ブランクのある方、障害がある方にとっては、自分に合った職場を見つけることは容易ではありません。そんなときこそ、「支援付き転職サービス」が心強い味方になります。たとえばatGPやマイナビパートナーズ紹介などは、非公開求人や特例子会社の紹介など、障害や働き方に配慮した求人を多数取り扱っており、面談を通じて希望や不安を丁寧に整理してくれます。スキルを活かしつつ、自分にとって無理のない職場を選ぶには、こうした専門のサポートを活用することが安心への近道となります。

“スキルはあるのに、働くのが不安”…それは“環境”の問題かもしれません

「資格は取れた」「スキルもある」──それでも「働くのが怖い」「続けられるか不安」と感じてしまう。そんなときは、自分のスキルに問題があるのではなく、“環境”が自分に合っていないだけかもしれません。職場の雰囲気や人間関係、業務内容の配慮がないままでは、どんなにスキルがあっても力を発揮できないことがあります。特に、発達障害や精神的な課題を抱える方にとっては、そうした配慮のある職場環境が不可欠です。就労移行支援事業所では、本人の「強み」や「苦手」を踏まえて、職場の選定や働き方を一緒に考えてくれるため、スキルを活かしやすい環境づくりができます。manabyでは個々の特性に合わせて、支援員が面談を重ねながら就職活動をサポートしており、働くことが「怖い」から「楽しみ」へと変わる支援が受けられます。つまり、リスキリングのその先には、学んだスキルを活かすための「自分に合った環境選び」が必要なのです。

支援付きの転職サービスとは？

支援付き転職サービスとは、求人紹介だけでなく、職場選びや就職活動、入社後のフォローまで一貫して支援してくれるサービスのことです。atGPやdodaチャレンジ、マイナビパートナーズ紹介などは、障害のある方や多様な事情を持つ方に向けた求人を多数取り扱っており、それぞれに特化したキャリアアドバイザーが在籍しています。これらのサービスでは、就職先の企業と連携して職場環境の調整を行うだけでなく、長く働き続けるためのサポートまで行っている点が特徴です。一般的な転職サイトとは異なり、「就職して終わり」ではなく、「働き続ける」ことを重視しているため、スキルを身につけたあとに安心してステップを進められる環境が整っています。とくに初めての転職や、ブランクのある方にとっては心強いパートナーとなるでしょう。

資格＋支援で就職した人の事例と、その活用法

たとえば、ある発達障害を持つ利用者は、manabyでWebデザインのスキルをeラーニングで学び、自宅での学習と通所支援を組み合わせて進めました。最終的には、在宅勤務可能な企業に就職し、体調を崩さず働き続けられています。また、ミラトレを利用した別の方は、疑似就労訓練を通じてビジネスマナーやコミュニケーションスキルを身につけ、就労後もサポートを受けながら安定して勤務を継続しています。こうした事例から分かるように、スキルだけでなく「自分に合った支援」と「就職先の選定」が重要であることが分かります。支援付きサービスを活用することで、資格取得後の不安を軽減し、より現実的な形で社会参加が実現できるのです。自分に合ったペースで学び、支援を受けながら職場を選ぶ──そのプロセスこそが、「長く働ける未来」をつくる鍵となります。

資格	職種	利用した支援	就職先での配慮	成功ポイント
MOS（Word／Excel）	在宅事務	就労移行支援	業務量の調整／電話なし／朝礼なし	練習→実習→採用の流れで安心
登録販売者	ドラッグストア接客	atGP（転職エージェント）	通院日のシフト配慮／人間関係の仲介あり	配慮内容を事前に明文化して伝えた
簿記2級	経理アシスタント	ハローワーク×就職支援連携	部署の静音化／声かけの頻度設定	職場見学＋試用期間で納得入社

資格だけでは不安な人にこそ、支援付き転職が合っている理由

資格を取ったからといって、すぐに理想的な職場で働けるとは限りません。特に、就業経験が浅い方やブランクのある方、障害や心身の特性に配慮が必要な方にとっては、求人選びや面接、職場環境への適応など、多くの壁が立ちはだかります。そんなときにこそ頼りになるのが「支援付き転職サービス」です。これらのサービスでは、キャリアアドバイザーによる個別面談を通して、自分の希望や課題を丁寧に整理しながら、スキルと特性に合った職場を見つける支援を受けられます。たとえば、atGPやdodaチャレンジなどは障害者雇用に特化した求人を多数持ち、応募書類の添削から面接同行、企業との連携調整までを行ってくれます。また、マイナビパートナーズ紹介では、特例子会社の求人も豊富で、働きやすさを重視したマッチングが可能です。資格を持っていても、自分に合った働き方がわからない、職場に馴染めるか不安──そんな気持ちを一つひとつ解消してくれる支援があることで、安心して次の一歩を踏み出せるのです。資格取得はゴールではなく、スタートライン。支援を活用することで、その先の未来を確実に形にしていくことができます。

一般的な転職	支援付き転職（就労移行・障害者枠）
面接準備を一人で行う	支援員と一緒に“伝え方”を練習できる
企業との条件交渉が難しい	支援員が企業に配慮内容を説明・調整
入社後の定着支援なし	継続的に相談できる“アフターケア”あり

“安心して働ける最初の職場”に出会うには

リスキリングや資格取得を経て、いざ就職という段階に入ったとき、多くの人が直面するのが「どんな職場なら無理なく続けられるか」という問題です。スキルがあっても、自分に合わない環境では、心身ともに負担が大きくなり、せっかくの努力が実を結ばないこともあります。だからこそ大切なのは、“安心して働ける最初の職場”を見つけることです。そのためには、就職先を自分ひとりで探すのではなく、就労移行支援などの専門的なサポート機関を活用することが効果的です。たとえば、ミラトレでは本人の特性や希望に合わせた個別支援計画を作成し、働く前の準備から就職後の定着支援までを一貫してサポートしています。また、atGPジョブトレでは、5つの障害別コースで、適職へのマッチング精度を高める支援が行われています。こうした支援機関の伴走があることで、「働くことへの不安」が「自分らしく働ける安心感」へと変わり、長く続けられるキャリアのスタートが切れるのです。

“無理なく働きたい”という希望を叶えるには｜支援機関の力を借りるという選択

無理なく、安定して働きたい──これは多くの人にとってごく自然な願いです。しかし、現実には「体調が不安定」「人間関係がうまくいかない」「通勤がつらい」など、さまざまな理由で働くことが難しいと感じている方が少なくありません。そうした悩みを解消するには、自分一人でなんとかしようとするのではなく、専門の支援機関の力を借りるという選択がとても有効です。たとえばmanabyでは、eラーニングを中心に自宅で無理なく学習でき、さらに面談や就職相談もすべてオンラインで完結する仕組みを整えています。通所が難しい方や、体調に波のある方でも、安心して取り組める設計になっているのが特徴です。また、ココルポートでは、支援員が日々の体調管理や生活リズムの調整にも関与しながら、個々のペースでの就労を支援しています。自分だけでは気づけなかった課題を整理し、専門的な視点から無理のない働き方を一緒に考えてもらえることが、支援機関を利用する最大のメリットです。

「働きたいけど、体調や特性が気になる…」その不安を一人で抱えなくていい

「働く意欲はあるけれど、体調の波があって不安」「人との関わりが苦手で仕事が続かないかもしれない」──そんな思いを抱えている人は決して少なくありません。しかし、そうした不安を無理に押し込めて働き出すのではなく、まずはそれを正直に話せる場所を見つけることが大切です。支援機関では、本人の体調や特性を把握した上で、就労に向けた準備やトレーニングを一緒に進めてくれます。ミラトレやキズキビジネスカレッジでは、丁寧なヒアリングをもとに個別の支援計画を立て、訓練を通して少しずつ「働ける自分」へと近づいていくサポートが行われています。こうした環境の中で、誰かに相談しながら無理なく進めることで、「一人で抱え込まなくていい」という安心感が生まれ、働くための自信へとつながっていきます。

サポート機関の役割と“できること”

就労移行支援などのサポート機関は、単なる職業紹介や学習支援にとどまりません。利用者一人ひとりの特性や希望に合わせて、「どのように働きたいか」「どうすれば働き続けられるか」を一緒に考え、具体的な行動計画を立ててくれる伴走者のような存在です。たとえばatGPジョブトレでは、障害特性ごとにコースが分かれており、それぞれに応じたスキル訓練や模擬面接、就職後のフォローアップが組み込まれています。manabyのようにオンライン完結型の支援もあれば、ミラトレやココルポートのように職場体験や企業見学を通じて、実際の働き方を体感しながら準備を進めるスタイルもあります。支援機関は、単に「仕事を紹介する場所」ではなく、「自分に合った働き方を一緒に探し、続けられるように支える場所」として、重要な役割を担っているのです。

機関名	主な支援内容	向いている人	特徴
就労移行支援	職業訓練／職場体験／配慮交渉	障害者手帳 or 主治医意見書がある人	2年間の支援／個別計画あり
障害者職業センター	職業評価／適職診断／面談練習	自分の「できること」を整理したい人	ハローワークと連携して紹介も可能
atGP／LITALICOワークス	転職相談／企業マッチング／定着支援	一般就職が不安／職場配慮を求めたい人	支援員が企業との間に入ってくれる

“ひとりじゃない”と感じながら働く準備を進める

働くことに不安を感じている人にとって、何より心強いのは「誰かと一緒に準備できる」という安心感です。特に障害やブランクを抱える方にとって、就職活動は孤独で負担の大きなプロセスになりがちです。だからこそ、就労移行支援のような「ひとりじゃない」支援の存在が大きな意味を持ちます。たとえば、ミラトレやココルポートでは、訓練から就職、そして就職後のフォローアップまでを一貫して支える体制が整っており、利用者は段階的に「働ける自分」へと成長していくことができます。一気通貫のサポートにより、途中で迷ったり不安になったりしても、いつでも相談できる環境があることは、継続の大きな力になります。

・訓練・就職・アフターケアまで“一気通貫”の安心感

スキル習得から職場定着までをトータルでサポートしてくれる支援機関は、就職活動における「道しるべ」となります。たとえば、atGPジョブトレやmanabyでは、学びのフェーズから就労準備、就職後のサポートまでを途切れなく提供することで、「就職した後も孤立しない」仕組みが整っています。一貫した支援があることで、「始めたけど続かない」という悩みを回避でき、働く未来への不安が和らぎます。

・配慮事項も“あなたの代わりに伝えてくれる”支援体制

自分の特性や体調について、企業にどこまで伝えるべきか悩むこともあるでしょう。支援機関では、そうしたデリケートな内容を“あなたの代弁者”として適切に企業へ伝えてくれる役割を果たします。マイナビパートナーズ紹介やdodaチャレンジなどの転職サービスでは、配慮事項を企業に事前に共有し、本人が働きやすいような環境づくりを後押ししてくれます。自分の口から言いづらいことでも、プロの支援があれば安心して就職活動を進められます。

・働き方に合わせた“職場環境選び”ができる

在宅勤務が可能な職場、時短勤務や柔軟なシフトが選べる職場など、今では働き方にも多様性が求められています。支援機関では、利用者一人ひとりの体調や生活スタイルに合わせた求人を提案するため、無理のない働き方を実現しやすくなります。たとえば、manabyでは在宅就労に向けたトレーニングも可能で、実際に在宅勤務へとつながった事例もあります。自分に合った職場環境を選ぶことで、長く安定して働ける基盤が築かれるのです。

スキルだけじゃない。“自分を理解してくれる職場”を探すことが、本当の意味でのリスタート

新しいスタートを切るとき、つい「スキルがあれば何とかなる」と考えがちですが、それ以上に大切なのは「自分を理解してくれる職場」と出会うことです。どんなに優れたスキルを持っていても、無理な環境や理解のない職場では力を発揮できず、早期離職や体調悪化につながることもあります。逆に、自分の特性や働き方に配慮してくれる環境があれば、不安を抱えずに本来の力を発揮できるようになります。だからこそ、リスキリングを経て新たな道に進むときは、スキル習得だけでなく、「自分らしく働ける場所」を見つけることを意識してほしいのです。支援付きの転職サービスや就労移行支援は、その“理解ある職場”とつながるための重要なパートナーです。これまでの不安や課題を理解し、あなたが長く働けるための職場探しを共に行ってくれます。本当の意味でのリスタートとは、「一人で頑張る」ことではなく、「共に働く未来をつくる」ことなのです。

スキルより先に、「どんな環境なら安心して働けるか」を考えよう

「どんなスキルを学べばいいか」よりも先に考えてほしいのが、「どんな環境なら無理なく働けるか」という視点です。たとえば、決まった時間に出勤するのが難しいなら、在宅勤務や時短勤務といった柔軟な働き方ができる職場を探す必要があります。また、人間関係に不安があるなら、静かな職場や少人数制のチームを希望するのも一つの方法です。こうした「環境面の希望」を明確にすることが、リスキリングの成果を活かす鍵になります。manabyやatGPジョブトレなどでは、利用者の生活や心身の状態に合わせて、無理のない就労を提案してくれるため、自分らしい働き方を実現しやすくなります。安心できる環境こそが、スキルを生かすための土台であり、長く働くための条件です。

“理解のある職場”とはどんな場所？

“理解のある職場”とは、単に「優しい人がいる場所」という意味ではありません。体調や特性に合わせて、柔軟な働き方ができたり、必要な配慮を受け入れてもらえたりする「仕組み」が整っている職場を指します。たとえば、定期的な面談がある、業務の分担が明確で無理のない量になっている、突発的な休みにも対応できる体制があるなど、具体的な配慮がある職場です。マイナビパートナーズ紹介では、特例子会社の求人紹介を通して、こうした働きやすい環境とのマッチングを行っています。また、ココルポートやミラトレでも、支援員が企業と連携して利用者の「働きやすさ」を事前に整える支援が行われています。こうした職場こそが、スキルや努力を継続的に活かせる“本当の意味での理解ある場所”なのです。

理解のある職場の特徴	実例	利用された支援
通院日・勤務時間に柔軟性がある	「通院日に午後出勤で調整」	就労移行支援＋企業説明会
配慮事項を事前に共有できる	「“声かけは1日1回まで”が了承された」	精神保健福祉士の同席面談
“困ったときに話せる人”がいる	「メンタルチェック面談が月1である」	atGPの定着支援プログラム

「スキル×理解される環境」＝長く働ける場所

どれだけスキルを身につけても、それを活かせる“理解ある環境”がなければ、安心して働き続けることは難しいものです。逆に言えば、「自分に合った職場環境」と「学んだスキル」の両方が揃えば、長期的に働くことができ、それがそのまま“キャリア”へとつながっていきます。たとえば、就労移行支援を利用してスキルを習得し、理解ある企業に就職した人の多くが「自分らしく働けている」と実感しており、定着率の高さにも表れています。ミラトレでは、個別の支援計画に基づいて丁寧なサポートが行われ、利用者が無理をせず働ける職場へスムーズにつながっています。

・続けることが“キャリア”になる

キャリアとは、特別な成果を出すことだけでなく、「働き続けること」そのものでもあります。短期間で転職を繰り返すより、自分に合った職場で着実に働く経験こそが、信頼とスキルの蓄積につながっていきます。理解のある環境なら、体調や特性に配慮され、無理なく働けるため、長期的な就労が可能になります。

・「自分のままでいい」と思える職場がある

自己理解と相互理解がある職場では、「自分らしく働いていい」と思える瞬間が増えていきます。manabyやココルポートなどでは、そうした自己受容を支える訓練が導入されており、利用者が「自分を否定せずに社会とつながれる感覚」を得るサポートがされています。

・無理に“強がらない働き方”で、自信を取り戻せる

「本当はつらいのに、周囲に迷惑をかけたくないから頑張りすぎる」──そんな働き方は、心身に大きな負担をかけます。しかし、支援機関を通じて理解のある職場に出会えれば、「無理に強がらなくていい働き方」が可能になります。ありのままの自分を受け入れてもらえることで、自信や自己肯定感が少しずつ回復し、結果としてパフォーマンスも安定していくのです。

【STEP4】実際にリスキリングで成功した人の体験談

リスキリングの可能性は、実際に新しいスキルを身につけて社会に再び踏み出した人々の声からも明らかです。たとえば、manabyでWebデザインを学んだ方は、在宅での学習スタイルが自分に合っていたことから、学びを継続でき、その後は在宅勤務可能な企業に就職。現在も安定して勤務を続けているといいます。また、ミラトレを利用した別の事例では、就労経験がほとんどなかった利用者が、ビジネスマナーや対人スキルを基礎から学び、実際の職場を想定した訓練を通して「働く感覚」を取り戻すことができました。その後は支援員と一緒に企業との調整を重ね、自分の特性を理解してくれる職場に就職し、1年以上定着しているとのことです。こうした成功体験には共通点があります。それは「スキルの獲得だけでなく、安心して使える場所を支援機関と一緒に探した」こと。リスキリングは単なる学び直しではなく、「自分の可能性を、無理なく形にする」ための手段です。支援を受けながら歩んだそのプロセスこそが、成功の土台となっているのです。

リスキリング成功者3人のタイプ別ストーリー比較

タイプ	年代・背景	学んだ内容	就職・転職先	ポイント
主婦／在宅復帰型	40代・子育てブランク10年	Webデザイン（SHElikes）	ECサイト運営のパート職	家事スキルを“デザイン感覚”に転換
障害配慮型	30代・うつ病からの再挑戦	MOS＋事務基礎（就労移行）	在宅型データ入力	自分のペースで働ける職場選定が鍵
副業→本業型	20代・営業から転向	ライティング＋SEO	コンテンツ制作会社に転職	副業ポートフォリオが“実績”に

・発達障害を持つ30代女性｜就労移行×MOS取得→在宅事務へ転職

30代の女性Aさんは、発達障害の診断を受けた後、以前の職場での人間関係や業務負荷に悩み、退職を経験しました。社会復帰への不安を感じていたものの、就労移行支援事業所「manaby」に通い始め、自分のペースに合ったeラーニング形式でMOS（Microsoft Office Specialist）の資格取得に挑戦。特にWordとExcelの操作を重点的に学び、スキルの可視化に成功しました。その後、支援員との面談を通じて在宅勤務可能な事務職の求人を紹介され、応募から採用までスムーズに進展。現在は週4日の在宅勤務を基本に、安心して業務をこなせる生活を取り戻しています。「特性を理解してもらえる環境で働けることで、自信が戻ってきた」と語っており、スキルと支援の両輪によって自立した働き方が実現しました。

・40代主婦｜SHElikesでWebデザインを学び、副業で月5万円

子育てが一段落し、「自分の収入を少しでも得たい」と考えた40代主婦のBさんは、SHElikesのオンライン講座に申し込みました。家庭と両立できるよう、夜間や週末に少しずつ学びを進め、約半年でWebデザインの基礎スキルを習得。SHElikesのコミュニティ内で案件を紹介してもらう仕組みを活用し、バナー制作や簡単なLP作成の副業をスタートしました。月に2～3件の案件を継続的に受注し、現在は月5万円程度の収入を得ています。「フルタイムで働くのは難しいけれど、自分の時間とペースを大切にしながら収入につながるのがうれしい」と話しており、リスキリングが自己実現の手段となっています。

・20代男性｜失業中に無料訓練→介護職へ再就職＋助成金活用

20代後半のCさんは、勤務していた小売業の店舗閉鎖に伴い失業しました。「再就職するにも何のスキルもない」と感じていたCさんは、ハローワークで紹介された公共職業訓練に参加。介護職員初任者研修の資格を取得できるコースで約3か月間学び、実習も経験しました。訓練期間中は「求職者支援制度」の給付金を活用して生活費を補填。訓練修了後は介護施設へ就職が決まり、今では正社員として働いています。「学費もかからず、手厚いサポートで資格が取れた。思い切って飛び込んでよかった」と語るCさんのように、公的支援を上手に活用することで、新たなキャリアへの一歩を踏み出せる実例となっています。

【STEP5】“学びっぱなし”にしないための実践活用法

せっかく時間と労力をかけてスキルや資格を取得しても、それを「学びっぱなし」にしてしまってはもったいないものです。リスキリングの本当の価値は、学んだことを実践に活かし、「働く」という場面で役立ててこそ発揮されます。そのためには、学んだ内容を自分の言葉で説明できるようにする、ポートフォリオを作成する、実務に近いタスクに取り組んでみるなど、アウトプットの機会を意識して持つことが重要です。また、就労移行支援やSHElikesなどの支援付き講座では、学習中に模擬課題や実務体験が取り入れられており、「使えるスキル」として定着させる仕組みが整っています。加えて、支援員やキャリアコーチと定期的に面談し、学びの方向性や就職先との接続を確認することで、自分の進むべき道をより具体的に描けるようになります。学びを実際の働き方に結びつけるためには、「使う前提」で学ぶ意識と、「試す機会」が必要です。学んだスキルを「持っているだけ」で終わらせず、「活かすこと」に視点を置くことで、リスキリングは本当の意味で人生を変える力になります。

“学びっぱなし”を防ぐ実践活用プラン表

スキル定着法	内容	実践例	成功ポイント
ポートフォリオ化	学んだ内容を形に残す	サンプル制作物／ブログ／GitHub	「見せる実力」を持っておく
副業実践	小さな案件に応募／練習	クラウドワークス／ココナラ	フィードバックが成長につながる
職務経歴書に反映	新スキル＋成果を明記	「Excel業務×自動化経験あり」など	数字で成果を見せると◎

ポートフォリオ作成／副業での実務化／職務経歴書への落とし込み

リスキリングで得たスキルを実際の仕事に活かすためには、単に「学んだ」だけで終わらせず、「見せられる」「証明できる」形にしていくことが大切です。その第一歩が、ポートフォリオの作成です。特にWebデザインやプログラミング、動画編集などの分野では、自分の制作物をまとめたポートフォリオが信頼性のある実力証明になります。たとえばSHElikesの受講生は、課題制作を通じて実践的なデザインを仕上げ、それをWebポートフォリオとして公開することで、副業案件を受注する足がかりにしています。

次に、副業やボランティアなどの小さな実務経験を積むことで、「学んだことが仕事になる」感覚を体感できます。無理のない範囲で実務に関わることは、職務経歴書にも書ける実績となり、企業へのアピールポイントにもなります。manabyや就労移行支援の中には、実習や職場体験を通じて実践的な経験を得られる機会があり、それが応募書類にも反映されやすくなっています。

職務経歴書に落とし込む際は、「どんなスキルを、どのような環境で、どのくらい活用したのか」を具体的に記載することがポイントです。支援付き転職サービスでは、キャリアアドバイザーがこうした実績の書き方をアドバイスしてくれるため、自己流では難しいアピールもプロの手でサポートされます。学びを「働く力」へと変えるには、アウトプットの工夫が不可欠です。

継続のコツ：小さく始める・スケジュール管理・仲間づくり

リスキリングを長く続けるためには、「一気にやろう」とせず、「小さく始める」ことが大切です。たとえば、1日15分だけの学習や、週に1つだけの課題提出など、無理なく取り組めるサイズに分けることで、挫折を防ぐことができます。SHElikesやTechAcademyなどのオンライン講座では、自分のペースで進められる設計になっており、隙間時間の活用も可能です。

次に大切なのが、スケジュール管理です。働きながら、あるいは家事・育児と並行して学ぶには、自分の生活リズムに合わせた計画を立てることが欠かせません。手帳やアプリを使って、あらかじめ学習時間を確保しておくと、気持ちにも余裕が生まれます。

そして何より、学びを続けるモチベーションを保つためには「仲間づくり」が効果的です。同じ目標を持った人とつながることで刺激を受け、孤独感も軽減されます。SHElikesや就労移行支援などでは、コミュニティやグループワークを通じて横のつながりをつくる機会があり、継続に大きな力となっています。人との関わりが苦手な方には、支援員が伴走してくれるマンツーマン支援も有効です。

リスキリングは一度で終わるものではなく、ゆるやかに積み重ねていく“長い旅”のようなものです。無理なく、楽しく、自分のペースで続ける工夫を取り入れることが、成功への鍵となります。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる

→dodaチャレンジ　アフィリリンクを貼る

LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援

→LITALICOワークス　アフィリリンクを貼る

ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある

→ランスタッド　アフィリリンクを貼る

atGP｜理解ある職場紹介で再出発を後押ししてくれる

→atGP　アフィリリンクを貼る

ミラトレ｜小さな練習から始められる就労移行支援サービス

→ミラトレ　アフィリリンクを貼る

【まとめ】リスキリング支援サービス｜“今さら”じゃなく“今から”始める人が未来を変える

リスキリングは、単なるスキルの習得だけでなく、自分らしい働き方や生き方を見直すきっかけにもなります。年齢や経歴に関係なく、“今から”学び始めることで、これまでにない働き方や環境が見えてくるものです。そして、スキルを得た先に必要なのが、それを活かすための「支援」の存在です。自分の特性やライフスタイルに合った職場を見つけ、安心して働き続けるためには、就労移行支援や支援付き転職サービスのようなサポート機関をうまく活用することが非常に効果的です。たとえ「働くのが不安」「職場に馴染めるか分からない」と感じていても、支援員や専門家と一緒に準備を進めていけば、自分に合った働き方が必ず見えてきます。

スキルだけに頼らず、自分自身のペースや体調、特性に向き合いながら、長く働ける環境を整えることこそが、これからの時代における本当のキャリアづくりです。ポートフォリオや副業からの小さな実績づくり、支援機関との連携、仲間とのつながり──その一歩一歩が、未来を大きく変える力になります。リスキリングは、“今さら”ではなく、“今から”始めることにこそ意味があり、未来の選択肢を広げる最良の手段となります。自分の人生を変えるきっかけとして、今日から始めてみてください。

さまざまな転職サービスを比較してみたい方へ

生活とお金に関するおすすめ情報まとめ（ドメイントップページ）を見る

他のおすすめ転職サービスを見てみたい方へ

働きずらさ解消ナビカテゴリートップページを見る

経済産業省「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」も参考になります