【知らなきゃ損】障害者雇用の求人の探し方｜理解ある職場に出会うための実践ガイド

障害者雇用で働きたいけど「どこで探せばいいの？」という疑問に応える記事です

「障害者雇用で働きたいけど、求人ってどこで探せばいいの？」この疑問を持つ方はとても多いです。一般の求人サイトでは情報が少なく、障害のある自分に合った職場をどう見つけるか迷ってしまいますよね。そんなときに頼りになるのが、障害者に特化した転職支援サイトや就労移行支援事業所です。例えば「atGP」や「ミラトレ」「キズキビジネスカレッジ」などの支援サービスでは、障害のある方が安心して働けるように企業との間に立ってサポートしてくれます。配慮のある職場紹介や、スキルアップ支援、実際の職場に近い訓練など、就職に必要な支援が一貫して受けられる点が大きな特長です。この記事では、そうした障害者雇用の探し方や、支援サービスの違いについて詳しく紹介していきます。自分に合った働き方を見つけたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

そもそも障害者雇用ってどんな働き方？普通の求人と何が違うの？

障害者雇用とは、障害を持つ方が働きやすいように、企業が合理的配慮を前提として採用・配置・働き方を整える制度のことです。一般的な求人と異なり、業務内容や勤務時間、職場環境において本人の特性や体調に応じた柔軟な対応が期待されるのが特徴です。日本では障害者雇用促進法に基づき、一定規模以上の企業に対して障害者の雇用が義務付けられています。たとえば週30時間未満の短時間勤務、通院のための休暇調整、精神的な配慮を前提にした業務設計などが行われています。こうした働き方は、無理のない就労を実現できる一方で、業務の適正な範囲を超えて働きすぎないようにするなどの自己理解も必要です。障害者雇用は「特別な制度」ではなく、誰もが活躍できる社会を目指した制度のひとつです。

障害者雇用は「配慮」があることが前提の職場

障害者雇用の最大の特徴は「配慮があること」が前提となっている点です。これは、単に身体的な設備が整っているという意味だけではありません。たとえば精神障害や発達障害の方の場合、急な体調の変化に対する柔軟な対応や、コミュニケーション面での配慮なども含まれます。就労支援事業所「ミラトレ」では、個別支援計画に基づき、本人の希望や困りごとを細かくヒアリングし、それに沿った就労プログラムを提供しています。また、キズキビジネスカレッジでは、うつや発達障害の方のために「もう一度働きたい」気持ちに寄り添う教育環境を整えています。これにより、自分らしい働き方を無理なく実現できるのが障害者雇用の魅力です。

「配慮が前提」の職場とは？一般職場との違い

「配慮が前提」とされる職場とは、障害の内容に応じて仕事の進め方や環境に柔軟な対応がなされている職場のことです。たとえばココルポートでは、生活リズムや体調の安定を支援するプログラムが整っており、SST（ソーシャルスキルトレーニング）や自己分析を通じて、自己理解を深めた上での職場適応を目指します。一般の職場と異なり、業務の進行ペースやコミュニケーション方法に配慮がなされることで、就労継続率が高くなる傾向があります。実際にココルポートでは6ヶ月後の定着率が90％にのぼるという実績もあり、安心して長く働ける環境が整っていることが分かります。こうした配慮のある職場では、障害のある方も自信を持って仕事に取り組むことができ、結果として本人の成長にもつながります。自分の特性を理解し、無理のない範囲で働けることは、精神的な安定にも大きく影響します。

項目一般求人障害者雇用枠勤務時間フルタイム前提が多い時短・週3勤務など柔軟に相談可仕事内容幅広くマルチタスク要求されがち得意な分野を任されることが多い環境配慮基本的に一般仕様音・光・空間に配慮されている場合も上司との関係評価・指導が中心定期面談やフォロー制度があることも配慮の姿勢自己申告が必要なことが多い最初から“配慮あり”として設計されている

業務内容・勤務時間・通院配慮など、無理のない設計がされている

障害者雇用では、業務内容や勤務時間、そして通院などの医療的な事情に応じた「無理のない働き方」が基本として設計されています。例えば、発達障害や精神障害を持つ方にとっては、一度に複数の業務をこなすことが苦手な場合があります。そうした場合には、業務を細分化し、順を追って進められるような工夫がなされることもあります。また、勤務時間についても、週5日フルタイムではなく、短時間勤務や週3日からスタートできる求人も多く、体力や集中力に合わせて段階的に働くことが可能です。さらに、定期的な通院が必要な方については、勤務シフトや休暇の調整が柔軟に行えるよう、企業との間であらかじめ配慮が交わされているケースがほとんどです。たとえば「atGPジョブトレ」では、障害ごとの特性を考慮した訓練を行い、その人に合った働き方を探るサポートがされています。このように、障害者雇用はただ「働ける場所」ではなく、「安心して働き続けられる場所」であることが重視されているのです。

障害者手帳が必要？応募条件や活用のポイント

障害者雇用枠で働く際、多くの企業が「障害者手帳の所持」を応募条件として提示しています。この手帳は、企業にとっても法定雇用率の達成に関わる重要な要素であり、求職者にとっても配慮を得る根拠となるものです。精神、身体、知的障害のいずれかに該当し、自治体の審査を経て発行されるため、ある程度のハードルがあるものの、その後の就職活動には大きなメリットがあります。例えば、障害者手帳を持っていることで、企業側が業務内容や労働時間、職場環境をあらかじめ調整してくれる可能性が高まります。また、公共職業安定所（ハローワーク）や民間の就職支援サービスでも、障害者手帳を持っている方を対象とした求人紹介や面接対策、キャリア相談などが充実しています。「ミラトレ」や「LITALICOワークス」のような就労移行支援事業所では、障害者手帳を活用した就職活動のノウハウや支援も提供されています。したがって、障害者手帳は単なる証明書ではなく、より自分に合った働き方を見つけるための「パスポート」として捉えることが大切です。

障害者手帳を使うとどうなる？応募前に知っておくこと

障害者手帳を使って就職活動を行うと、いくつかの変化が生じます。まず、企業側は法律に基づき一定数の障害者を雇用する義務があるため、手帳所持者を積極的に採用する傾向があります。そのため、一般枠よりも競争が少なく、採用に至るまでのハードルが低くなることもあります。また、就職後も「障害者雇用」であることが前提となるため、業務の進め方や職場環境での配慮が得られやすくなります。例えば、通院のための休暇取得や、静かな作業環境、チームではなく個別での作業配置など、個々のニーズに応じた働き方が可能です。ただし、注意点もあります。企業によっては障害に対する理解や対応力に差があるため、求人選びには慎重になる必要があります。就労移行支援事業所では、こうしたミスマッチを防ぐため、応募前に企業との相性を見極めるサポートを行ってくれる場合があります。また、手帳を利用することで、障害を「オープン」にする必要があるため、自分自身の障害理解と、それをどう伝えるかという準備も重要です。このように、障害者手帳の活用にはメリットと注意点の両方がありますが、適切な支援を受けながら進めれば、自分に合った働き方を実現しやすくなります。

内容	手帳なしの場合	手帳ありで応募する場合
求人の選択肢	一般求人が中心	障害者枠の求人に応募可能
企業側の理解	一般対応。配慮に差がある	初めから配慮前提のやり取り
面接時の説明	配慮をお願いしづらい	自分の特性を伝える機会がある
書類の通過率	条件に合わないと厳しい	手帳の提示で一定の理解を得やすい
活用のポイント	無理せず受ける範囲で挑戦	“配慮されて当たり前”という安心感

等級や申請状況によって求人の選択肢が変わる場合も

障害者手帳を持っている場合でも、その「等級」や「申請の状況」によって応募できる求人の範囲が異なることがあります。たとえば、身体障害者手帳1級〜6級、精神障害者保健福祉手帳1級〜3級といった区分があり、企業によっては特定の等級までを対象とした求人を出している場合もあります。また、申請中で手帳がまだ交付されていない場合、応募条件を満たさないと判断されるケースもあるため、タイミングには注意が必要です。

特に精神障害や発達障害の場合、手帳の取得状況と実際の就職活動との間でズレが生じやすく、支援機関のアドバイスが重要になります。例えば「atGPジョブトレ」では、等級に合わせた職業訓練や、申請中の方への個別相談を行っており、状況に応じて無理なく就職活動を進める工夫がされています。求人選びでは、表面的な条件だけでなく、自分の障害特性と合った職場環境を優先する視点が求められます。そのためにも、等級や申請状況を正しく理解し、必要に応じて専門機関の支援を受けることが大切です。

障害者雇用の求人ってどこで探せばいい？安心できる方法とは

「障害者雇用の求人を探したいけど、どのサイトが信頼できるのか分からない」と悩む方は少なくありません。一般の求人サイトでは、障害者向けの情報が限られていることも多く、自分に合った職場を見つけるには時間も労力もかかります。そこでおすすめなのが、障害者に特化した就労支援サービスや転職エージェントを利用する方法です。

たとえば「atGP」や「マイナビパートナーズ紹介」では、非公開求人を含む多数の障害者向け求人を取り扱っており、職場の配慮状況や面接での説明内容まで丁寧にサポートしてくれます。また、「ミラトレ」や「ココルポート」のような就労移行支援事業所では、実際に働くための準備から職場定着まで一貫して支援してもらえるため、初めての就職活動でも安心して進めることができます。

こうしたサービスを利用することで、求人情報だけでなく、面接練習や履歴書添削、さらには自己理解を深めるプログラムにも参加でき、着実に就職に近づくことができます。自分にとって無理のない職場を見つけるためには、情報の質と支援の手厚さが鍵になります。

就労移行支援を利用して、プロと一緒に探す

就労移行支援は、障害のある方が社会で自立して働くために必要なスキルを身につけ、希望する職場で安定して就労できるように支援する公的サービスです。支援の内容には、就労に必要なビジネスマナーやスキルの習得、履歴書作成や面接練習、職場実習などが含まれており、個々の課題に合わせた個別支援計画が用意されます。

たとえば「キズキビジネスカレッジ」では、過去に就労に挫折した経験がある方を対象に、もう一度働く力を育てるカリキュラムを提供しています。一方で、「manaby」や「LITALICOワークス」などでは、在宅訓練に対応している事業所もあり、外出が困難な方でも自宅から就労訓練に参加できるのが特長です。

支援員やキャリアアドバイザーと二人三脚で進めることで、自分の課題に合った職場を探し、就職後の不安にも備えることができます。これまでの経験に自信がない方でも、段階を踏んでステップアップできる環境が整っているのが就労移行支援の強みです。

就労移行支援を使った就活の流れと得られたこと

就労移行支援を使った就職活動は、「準備期」「実習期」「就活期」「定着支援期」の4段階に分かれて進みます。まずは生活リズムの安定や自己理解から始まり、次にスキルアップや模擬訓練を通して実践力を身につけます。その後、支援員と一緒に求人を探し、応募書類の作成や面接練習を重ねながら実際の選考に進んでいきます。内定後も「定着支援」があるため、就職後の悩みや不安にも対応してもらえるのが特徴です。

たとえば「ココルポート」では、600種類以上の豊富なプログラムと、専門家によるオンライン講座などを活用して、多様なニーズに応える支援を展開しています。生活支援や体調管理、自己分析までをカバーしているため、利用者からは「就職後も安心して続けられる」「職場の人間関係にも前向きに向き合えるようになった」といった声が寄せられています。

このように、就労移行支援を活用することで、自分ひとりでは難しいと感じていた就職活動が、確かなサポートのもとで現実的な選択肢となっていきます。無理なく働き続けられる職場を見つけるには、専門的な視点を取り入れた「伴走型」の支援が欠かせません。

ステップ	内容	利用者の声	支援の効果
1.面談・登録	不安や希望をヒアリング	「話すだけで気持ちが整理された」	自分の課題・強みが言語化できる
2.通所開始	生活リズムやビジネスマナーの訓練	「毎日通う習慣がついた」	継続する力と自信がつく
3.職場体験	実際の仕事を“試す”機会	「働けそうなイメージが湧いた」	働く前の“不安”が“実感”に変わる
4.就職サポート	面接練習・求人紹介・同行支援など	「一人じゃ無理だったと思う」	実際の就職率が高い理由はここ

“見つける”だけじゃなく“続けられる”職場を一緒に考えてくれる

障害者雇用において大切なのは、「働く場所を見つけること」だけではありません。就職後に無理なく働き続けられるかどうかも、同じくらい重要です。そのため、就労移行支援や転職支援サービスでは、利用者が継続して就業できる職場環境かどうかを一緒に検討してくれます。たとえば、キズキビジネスカレッジでは「再出発」を希望する方に対し、社会復帰の不安や過去の挫折を受け止めながら、就労継続につながる支援を行っています。また、ミラトレでは実際の職場に近い訓練環境を整えることで、就職後のギャップを減らし、長く働ける力を養うことを目指しています。こうした支援は、企業との関係性や職場内での配慮の取り決めまでを見据えて設計されているため、就職後に「こんなはずじゃなかった」と感じることを防ぐ効果があります。一人では気づきにくい働き方のクセや配慮が必要なポイントも、専門家と共有しながら進めることで、職場での安心感が得られ、結果的に長く働き続けられる可能性が高まるのです。

転職エージェントで非公開求人にアクセスする

転職活動を進める中で、より条件の良い求人に出会いたいと考える方にとって「非公開求人」の存在は非常に魅力的です。非公開求人とは、企業が一般には公開せず、転職エージェントを通じて限定的に紹介する求人のことで、企業の採用戦略や障害への配慮の詳細などが事前に確認できるというメリットがあります。障害者に特化したエージェント、たとえば「dodaチャレンジ」や「atGPエージェント」では、専門のキャリアアドバイザーが利用者の希望や障害特性をもとに、非公開求人を含む多数の案件からマッチする求人を紹介してくれます。このようなエージェントサービスは、求人を紹介するだけでなく、企業側との条件交渉や面接日程の調整、就職後のサポートまで行うため、初めての転職でも安心して進めることができます。特に障害者雇用では、応募前の情報収集が非常に重要であり、エージェントを通じて企業の雰囲気や配慮の実例を聞けることは、ミスマッチ防止にもつながります。より自分に合った職場を見つけたい方には、転職エージェントの活用が心強い選択肢となります。

障害者特化型エージェントのサービス比較

サービス名	特徴	向いている人	利用者の声
atGP	配慮条件を丁寧にヒアリングし、求人を紹介	手厚いフォローを希望する人	「面接同行が安心できた」
dodaチャレンジ	精神・発達障害など幅広い対応実績あり	大手企業を目指したい人	「求人の質が高かった」
ランスタッド障害者支援	外資系・高年収求人あり	スキルを活かしたい人	「キャリア相談が役立った」

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atGPやdodaチャレンジなど、障害者特化型のサービスが多数

→dodaチャレンジ　アフィリリンクを貼る

関連ページはこちら：「dodaチャレンジ　口コミ」へ内部リンク

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ハローワークの専門窓口を活用する方法

障害者雇用の求人を探す際、身近で信頼できる相談窓口として「ハローワーク（公共職業安定所）」を利用する方法があります。特に障害者を対象とした「専門援助窓口（または専門支援窓口）」は、一般の窓口とは異なり、福祉的な視点を持った職員が対応してくれるのが特徴です。ここでは、障害のある方の状況に応じた求人紹介、職業訓練、就職支援制度などを総合的に案内してくれます。また、手帳の有無や等級に応じた支援策の違いについても相談でき、就職後の職場定着支援なども視野に入れたサポートを受けられます。さらに、企業実習のあっせんや就労準備支援プログラムの案内など、一般の求人サイトにはないきめ細かな支援があるのも特徴です。ハローワークの専門窓口は全国に設置されており、地域に根ざした求人を探す際にも有効な手段となります。初めての就職活動や転職で不安がある方は、まずはお近くのハローワークに相談してみることをおすすめします。

ハローワークの専門窓口を活用する際のポイント

ハローワークの専門窓口を上手に活用するには、いくつかのポイントがあります。まず大切なのは、事前に自分の希望や障害特性、就労経験の有無などを整理しておくことです。支援員との面談では、これらの情報をもとに具体的な求人提案が行われるため、自己理解を深めておくとスムーズに進みます。また、就職活動に不安がある場合は、「就労支援プログラム」の利用を検討しましょう。これは、生活リズムの安定、職業準備訓練、ビジネスマナーの習得などを目的とした支援制度で、多くのハローワークで実施されています。さらに、ハローワークは企業と直接つながっているため、求人票に載っていない情報や職場の雰囲気を教えてくれることもあります。希望する職場に必要な合理的配慮についても、事前に相談しておくことで就職後のミスマッチを防ぎやすくなります。加えて、応募書類の添削や面接練習といったサポートも無料で受けられるため、就職活動全体を通して一貫した支援が期待できます。自分一人で進めるよりも、こうした公的な専門機関と連携することで、より安心して就職を目指すことができるのです。

利用ステップ	内容	知っておくべきこと	よくある疑問への答え
窓口訪問	障害者専用窓口で受付	地域によって対応に差あり	「予約なしでも行ける？」→OKだが事前電話が◎
面談	希望条件や障害の状況をヒアリング	就労支援員がつく場合も	「通院や配慮は話していい？」→話すことで合う求人に出会える
求人検索	専用端末で検索可	“非公開求人”がある場合も	「ネットに出てない求人って？」→窓口だけの案件も多い
職場見学・紹介	必要に応じて実施	ハロワが橋渡しをしてくれる	「職場見学はお願いできる？」→可能。積極的に相談を

地域に根ざした求人や助成制度についても相談できる

ハローワークの専門窓口を活用するもうひとつの大きな利点は、地域密着型の求人情報や助成制度について詳しく相談できる点です。たとえば、大都市圏（東京、大阪、福岡など）では障害者雇用に積極的な大手企業の求人が多く集まる一方、地方では中小企業や福祉関連団体など、地域に密着した就職先が充実しています。こうした地元密着型の求人は、一般の転職サイトには掲載されていないことも多く、ハローワークならではの情報です。また、就労に関する自治体の支援制度や助成金についても、専門の担当者からアドバイスを受けられます。例えば、障害者雇用を行う企業に対する助成制度や、就職後の通勤支援・職場適応訓練制度など、自分の生活環境に合った支援制度を活用することで、無理なく就労を続けるための環境づくりが可能になります。さらに、地域によってはNPOや福祉事業所と連携した独自の支援サービスも提供されており、ハローワークを起点にそうした支援とつながることができるのも大きな魅力です。自宅から通いやすい職場を探したい、地元の企業で安定して働きたいという方には、地域の情報に精通したハローワークの活用は非常に有効な手段と言えるでしょう。

求人票ではわからない“職場の雰囲気”をどう見極める？

求人票には、業務内容や給与、勤務時間といった基本情報は記載されていますが、実際の職場の雰囲気までは見えてきません。特に障害者雇用では、「配慮がある」とされる職場でも、実際には配慮が形だけだったり、職場の人間関係に課題があったりすることもあるため、事前にその「空気感」を確かめることがとても重要です。自分が無理なく働けるかどうかは、業務内容だけでなく、職場内のコミュニケーションスタイルや社員の雰囲気、上司の理解度などにも大きく左右されます。そのため、就職活動の際には、求人票の情報だけに頼らず、職場見学や実習を通じて「ここで働く自分」を具体的にイメージすることが大切です。就労移行支援や転職エージェントを通じて企業見学をセッティングしてもらうと、見えない部分も丁寧に確認することができます。企業文化や社員の表情、働くペースなどを自分の目で確認することで、実際に働き始めてからのミスマッチを避けやすくなります。

職場見学でチェックしたいポイント

職場見学は、就職前に「自分にとって働きやすい環境かどうか」を見極める貴重な機会です。見学の際には、ただ施設を見るだけでなく、いくつかの視点を持って観察することが大切です。まず、職場の雰囲気や人間関係を把握するために、社員同士のやり取りや表情、働き方のスピード感などに注目してみましょう。特に障害者雇用においては、社員が障害に対して理解を示しているか、支援員や上司が気軽に声をかけているかなどが、働きやすさに大きく影響します。また、オフィスのレイアウトや照明、音の環境なども、過ごしやすさに直結します。たとえば静かな空間で集中しやすいか、刺激が強すぎないかなど、自分の特性に照らし合わせて確認することが重要です。加えて、トイレや休憩スペースの使いやすさ、勤務中の休憩の取り方などもチェックポイントです。就労移行支援を利用している場合は、支援員が一緒に見学に同行し、見逃しがちな部分を客観的にチェックしてくれることも多く、より安心して判断ができます。

職場見学でチェックしておきたい観察ポイント一覧

職場見学で意識してチェックしておきたいポイントは、以下のような具体的な観察項目です。まず、「社員の表情や声かけ」が自然かどうかを見ましょう。ぎこちない雰囲気ではなく、日常的に障害者とコミュニケーションをとっているかが見えてきます。次に、「上司や支援担当者がどのように関わっているか」を確認してください。障害に関する配慮がマニュアル通りではなく、個別に対応している様子があるかが鍵です。また、「作業スペースの環境」も重要で、騒音や照明の強さ、席の間隔など、自分の集中を妨げる要素がないかを感じ取ることが求められます。さらに、「休憩スペースの使いやすさ」「通院や急な体調不良への対応」「業務の進行スピード」なども見逃せません。見学の際は、メモを取ると客観的に後から比較しやすくなります。職場を訪れることで、求人票では読み取れないリアルな環境を感じ取り、納得のいく判断を下す材料になります。こうしたチェックは、自分が長く働ける職場かどうかを見極めるうえで非常に有効です。

観察する要素	チェックポイント	理想的な例	避けたい例
職場の雰囲気	挨拶・表情・空気感	穏やかで挨拶が交わされている	ピリピリして無言の空気
環境の音や光	雑音の有無・照明の種類	静か／自然光・間接照明あり	大音量の電話・蛍光灯まぶしい
作業スペース	自分の空間があるか	デスクが整っていて距離感も適度	密集していて落ち着かない
上司・同僚の様子	接し方や声かけのトーン	丁寧でゆるやかなコミュニケーション	命令口調・圧が強い

作業環境・人の対応・音や照明など、五感で感じる情報を大事に

職場見学では、目で見る情報だけでなく、自分の五感で感じる環境全体の印象が非常に重要です。たとえば、「空間の明るさが強すぎて目が疲れそう」「常に話し声や機械音が響いていて落ち着かない」「休憩スペースが狭くリラックスしづらい」といった感覚は、実際に働き始めてからのストレスに直結することがあります。また、社員や上司の対応も重要な観察ポイントです。たとえば、見学者に対して自然な笑顔で挨拶があるか、障害についての説明を受け入れる姿勢があるかなど、その企業文化や人の雰囲気を体感することで、求人票では得られない安心感が得られます。自分にとって快適に働ける環境とは何かを明確にしたうえで、それに照らし合わせて職場を「体で感じて」判断することが、ミスマッチを防ぐためにとても効果的です。就労移行支援の担当者が同行する場合には、五感で感じたことを率直に共有し、客観的なアドバイスをもらうこともおすすめです。働く場所としてのリアルな感覚を大事にすることで、就職後の満足度や継続性が高まります。

面接時に確認すべき「合理的配慮」の具体例

障害者雇用での就職活動において、面接時に確認しておきたいのが「合理的配慮」についての具体的な内容です。合理的配慮とは、障害のある方が他の従業員と同じように働けるよう、業務や職場環境を調整するための措置のことです。これには、通院や体調不良時の休暇対応、定期的な面談や相談機会の確保、作業量や業務範囲の調整、静かな作業スペースの提供などが含まれます。たとえば、発達障害のある方であれば、口頭ではなく文書での指示が欲しい、会議は短時間で集中して行いたいなどの配慮が必要かもしれません。面接では、自分が働くうえでどのようなサポートが必要かを具体的に伝えると同時に、企業側がそれにどう応じてくれるかを確認することが重要です。たとえば、「体調が悪いときに休暇を取りやすい仕組みはありますか」「仕事の指示はどのように出されますか」といった質問を通して、職場環境をイメージしながら判断する材料にすることができます。企業によっては合理的配慮の経験が豊富で、過去にどのような工夫をしてきたかを教えてくれることもあります。こうしたやり取りを通して、入社後のギャップを減らし、自分らしく働けるかどうかを見極めることができます。面接は企業に選ばれる場であると同時に、自分自身が職場を見極める大切な機会であることを忘れず、準備をして臨みましょう。

必要な配慮の例	面接での聞き方	意図	確認すべきポイント
通院への配慮	「定期的な通院があるのですが、柔軟に対応いただけるでしょうか？」	勤務調整が可能かどうか	有休／中抜け対応など
音・光などの環境面	「集中力に影響が出やすいため、席の場所などご配慮いただけることはありますか？」	作業環境の調整可否	静かなスペースが確保できるか
休憩の取り方	「体調により、タイミングを見て休憩を取りたいのですが可能ですか？」	自律的な調整が許されるか	一律ルールでないか確認

自分に必要な配慮が“想定されているか”がカギになる

面接で合理的配慮について話すとき、「企業側がその配慮を想定しているかどうか」は、安心して働ける職場かを見極める上で非常に大きな判断材料になります。たとえば「通院のための時間調整」「静かな作業スペースの希望」「業務の優先順位を明示してもらう」といった配慮が、企業にとって想定内であれば、導入もスムーズに進みやすくなります。逆に、まったく想定されていない配慮については、受け入れに時間がかかる場合や、制度上難しいとされるケースもあります。そのため、面接では自分が必要とする配慮を具体的に伝えたうえで、それが社内でどのように対応されているかを確認することが重要です。たとえば「過去に同様の配慮をされた社員はいらっしゃいますか」「勤務時間の調整については実績がありますか」といった質問を通して、企業の理解度や柔軟性を探ることができます。就労移行支援やエージェントを活用すれば、こうした確認ポイントを整理してから面接に臨むことができ、交渉もサポートしてもらえるため安心です。自分にとって必要なサポートが、最初から“当然のこと”として受け入れられている環境は、長く働く上での大きな安心材料となるでしょう。

求人探しのときに大切にしたい“自分軸”のつくり方

求人を探す際に大切なのは、周囲の評価や条件面だけに流されず、「自分にとって本当に大切なものは何か」を基準にすることです。これを「自分軸」といいます。たとえば、収入よりも体調の安定を優先したい、スキルアップよりも人間関係のストレスが少ない職場が良い、というように、人によって理想の働き方は異なります。障害がある方にとっては、通勤時間や業務内容、支援体制など、一般的な就職活動よりも重視すべきポイントが多くあります。そのため、就職活動の初期段階で「自分にとって働く意味は何か」「どのような働き方なら無理せず続けられるか」を明確にしておくことが、ミスマッチを防ぎ、長く働ける職場選びにつながります。就労移行支援などを利用すれば、こうした自己理解を深めるプログラムも用意されており、他者の視点からのフィードバックも得ながら「自分軸」を明確にしていくことができます。

働きたい理由を明確にする

自分軸をつくるうえで最も基本となるのが、「なぜ働きたいのか」という理由を明確にすることです。この動機があいまいなまま就職活動を始めてしまうと、条件や環境に振り回されやすくなり、結果として長く働けない原因になってしまいます。働く理由は「お金を稼ぎたい」「社会とつながりたい」「自信を取り戻したい」「生活リズムを整えたい」など、人によってさまざまです。どれも立派な理由であり、他人と比べる必要はありません。大切なのは、その理由が自分にとって本当に納得のいくものであるかどうかです。就労移行支援事業所などでは、この「働きたい理由」を掘り下げる面談やワークが取り入れられており、働く目的を具体的に言語化するサポートが受けられます。それによって就活の方向性が定まり、求人を選ぶ基準も明確になります。

働きたい理由を明確にするための内省ステップ

働きたい理由を明確にするには、いくつかのステップを踏んで内省することが有効です。まず最初に、「今の生活に何が足りていないか」「働くことでどう変わりたいか」を自分に問いかけてみましょう。たとえば「人とのつながりが欲しい」「生活にメリハリをつけたい」「経済的に自立したい」といった思いが浮かぶかもしれません。次に、「過去の経験」を振り返りましょう。どんなときにやりがいを感じたか、逆にどんな状況がつらかったかを思い出すことで、自分に合った働き方が見えてきます。最後に、「未来の自分」を想像してみることも大切です。半年後、一年後、どんな毎日を送りたいかを描いてみましょう。このように、自分の現在・過去・未来を見つめ直すことで、「働くこと」に対する納得感や意味づけが深まり、自分に合った職場選びの軸が定まっていきます。支援機関のカウンセリングを受けながら内省することで、より整理された答えを導き出すことができるでしょう。

ステップ	質問例	自分の答え	気づいたこと
ステップ1	「今までどんな仕事が楽しかった？」	人と話を聞く仕事が楽しかった	自分は“聞き役”にやりがいを感じる
ステップ2	「辞めたいと思ったのはどんな時？」	評価されないとき、無理を強いられたとき	“感謝される”職場を求めている
ステップ3	「働くことで何を得たい？」	社会とのつながり／生活リズム／自己肯定感	お金だけじゃない“居場所”がほしい

お金のためだけじゃない、「居場所としての職場」があるか

障害者雇用を考えるとき、「給与」や「福利厚生」などの条件ももちろん大切ですが、それ以上に重要なのが「自分の居場所」として安心して働ける職場かどうかです。多くの方が、過去の職場で人間関係に悩んだり、自分の障害を周囲に理解してもらえなかったりという経験をしています。そのため、職場環境や雰囲気、上司や同僚の理解度などが、長く安定して働く上での鍵になります。たとえば、「ミラトレ」では実際の職場に近い疑似環境で訓練を行い、働くことへの自信とイメージをつける支援をしています。また「atGPジョブトレ」では、障害の特性ごとに細かく分かれたコースで、同じ悩みを共有する仲間と一緒に取り組むことができ、孤独を感じにくい環境が整っています。働くとは、単に労働力を提供するだけでなく、日々の生活の中に「社会とのつながり」や「自分の役割」を見出すことでもあります。自分に合った「居場所」としての職場を見つけることで、心の安定や生活の充実感が生まれます。

希望条件を細かく書き出して優先順位をつける

就職や転職を考える際、まず取り組むべきなのが「自分の希望条件」を整理することです。給与・勤務地・勤務時間・通勤手段・職場の雰囲気・障害への配慮内容など、気になる項目をできるだけ細かく書き出してみましょう。そして、その中で「絶対に譲れないもの」「できれば叶えたいもの」「妥協できるもの」に分類し、優先順位をつけていくことが大切です。例えば、通院のために午後は休みが必要な人と、体調を維持するために短時間勤務を望む人とでは、希望条件も違ってきます。就労移行支援事業所では、こうした条件整理のサポートを専門のスタッフが行ってくれるケースが多く、「自己分析」や「職業興味検査」などを通じて、本人が気づかなかった希望や適性が見えてくることもあります。実際に「ココルポート」では、生活リズムや通勤の安定性などを含めた多面的な視点で支援しており、就職活動の土台を固める支援が充実しています。自分の希望をしっかり言葉にすることが、企業との良いマッチングにつながります。

希望条件を整理するための優先順位付けシート

希望条件を明確にし、就職活動をスムーズに進めるためには「優先順位付けシート」を活用するのがおすすめです。このシートでは、自分が大切にしたい要素をリストアップし、それぞれに優先度（高・中・低など）を記入していきます。たとえば「通院時間を確保したい」「人間関係に配慮がある職場が良い」「正社員での採用を希望する」など、具体的な条件を書き出していきましょう。さらに、「なぜそれが重要なのか」という理由も添えておくと、面接時に自分の希望を整理して伝えやすくなります。atGPやマイナビパートナーズなどの障害者向け転職エージェントでは、このような自己分析ツールを使って、応募前の準備段階からサポートしてくれます。このシートは、1回書いたら終わりではなく、面談や求人検索を進める中で随時更新していくことが大切です。自分の中でブレない「判断軸」があることで、就職活動における迷いや不安を減らすことができ、納得感のある選択につながります。

条件	自分の希望	優先度（高・中・低）	理由
勤務時間	週3〜4、1日5時間以内	高	体調に波があるため
通院対応	週1の午前中に通院	高	治療継続が就業の前提
在宅勤務	可能なら週の半分在宅	中	通勤の負荷を減らしたい
職場の人間関係	穏やかな雰囲気	高	過去の職場でのトラウマがある
給与水準	月10万円以上	中	生活に必要な最低ライン

「在宅希望」「通院配慮」「静かな環境」など正直に洗い出す

障害者雇用において、自分の働き方の希望や必要な配慮を正直に整理することは、働きやすい職場を見つけるための第一歩です。たとえば「在宅勤務を希望したい」「毎月の通院に理解がある職場がいい」「にぎやかな環境よりも静かな場所が落ち着く」など、心身の負担を避けるためにも、自分の状態や希望を明確にしておく必要があります。就労支援サービスでは、この「自己理解」のプロセスに重点を置いており、manabyやatGPジョブトレなどでは、特性や希望条件の洗い出しを支援員と一緒に丁寧に行う支援が特徴です。こうして正直なニーズを可視化することで、支援員や企業にも自分に合った環境を具体的に伝えることができ、就職後のミスマッチや体調悪化を防ぐことができます。遠慮せず、まずは自分自身にとっての「働きやすさ」とは何かを見つめることから始めましょう。

不安や希望を“言葉にして相談する”習慣を持つ

職場や支援機関でのコミュニケーションがスムーズにいくかどうかは、働きやすさを大きく左右します。特に障害者雇用では、自分の不安や希望を率直に伝える力が重要になります。「こういう場面が苦手」「体調が不安定になりやすい時間帯がある」「業務の進め方に不安がある」など、言葉にして伝えることで、周囲が状況を理解しやすくなり、適切な対応をしてもらえる可能性が高まります。ミラトレやココルポートなどの支援機関では、そうした相談の仕方を実践的に学ぶトレーニングプログラムがあり、初めはうまく言えなくても少しずつ言葉にできるようサポートしています。また、定期的な振り返りや個別面談を通して、相談することへの抵抗感を減らしていく取り組みもされています。相談は甘えではなく、安心して働くための大切なスキルです。習慣として身につけることで、職場でのストレスも大きく減らすことができます。

不安や希望を“言葉にして相談”できるようになる訓練シート

自分の不安や希望を「言葉にして伝える」ことが難しいと感じる方に役立つのが、相談訓練用のワークシートです。このシートでは、まず「自分が何に困っているか」「どんなときに不安を感じるか」「どういう配慮があれば安心できるか」といった項目を具体的に記入していきます。そのうえで、「誰に・いつ・どんなふうに相談するか」のパターンを考えることで、現実的な伝え方を学びます。たとえばatGPジョブトレでは、実際の職場を想定したロールプレイ形式での相談練習を行っており、伝え方のコツやタイミング、相手への配慮なども含めて習得することができます。このようなワークシートを通じて、自分の感情やニーズを客観的に整理できるようになると、支援員や職場の上司との信頼関係も築きやすくなります。誰かに伝えるためには、まずは自分自身が「どんなことを伝えたいか」に気付くことが大切です。訓練シートを活用し、少しずつ「相談できる力」を身につけていきましょう。

状況	書き出した不安・希望	言葉にした例	相手に伝えた結果	感じた変化
通院について	「通院があるのに迷惑かも…」	「週1で通院があり、その日は午前勤務希望です」	「調整できますよ」と言ってもらえた	言ってよかったと安心
業務負荷	「いきなりフルタイムは無理かも」	「最初は短時間勤務から始めたいです」	ペースを考慮したプランを提示された	自分の希望が通じたことで前向きに
対人ストレス	「会話が続かないのが不安」	「会議や雑談は控えめだとありがたいです」	配慮できるよう調整すると回答あり	無理せず働ける職場かもと感じた

それが“配慮のある職場”と出会う第一歩になる

自分の希望や不安を正直に見つめ、言葉にして伝えることは、配慮のある職場と出会うための最初のステップです。障害者雇用の現場では、配慮といっても決して一律ではなく、働く人それぞれの状況に応じた柔軟な対応が求められます。そのためにも、まずは自分の特性や働き方の希望を整理し、どのような支援や環境が必要なのかを明確にすることが大切です。そして、その情報を支援員や企業の採用担当者と共有することで、より良いマッチングが生まれます。たとえば、manabyでは在宅希望の方に向けたIT系スキルの支援が行われており、自分のスタイルで学びながら安心して働ける環境が整えられています。こうした取り組みは、まさに「働くこと＝自分らしく生きること」という考え方を実現するための支えとなっています。自分に合った職場と出会うためには、遠慮せずに“自分のことを伝える力”を育てていくことが、その第一歩となります。

【まとめ】障害者雇用求人探し方｜自分に合った職場は、きっと見つかる

障害者雇用での求人探しは、単に仕事を得るためだけでなく、「自分らしく働く」ための環境を見つける旅でもあります。一般の求人と違い、配慮のある職場が前提となるため、自分の特性や希望に合った職場に出会える可能性が高まります。ただし、そのためにはまず、自分がどんな環境でなら安心して働けるのかを理解し、希望条件を整理し、伝える準備が必要です。在宅勤務、通院配慮、静かな環境など、どんな希望も遠慮せずに洗い出すことが大切です。また、支援を受けながら不安や希望を“言葉にして相談する”スキルを身につけることで、就職後も安心して働き続ける力になります。atGPやミラトレ、manaby、ココルポートなどの就労支援サービスでは、こうした一連の準備と就職後の定着までを一貫して支えてくれます。自分に合った職場は、探し方さえ間違えなければ必ず見つかります。焦らず、自分のペースで一歩ずつ前に進んでいきましょう。

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厚生労働省「障害者の雇用について」もあわせて参考になります